蜂蜜和奶粉搭配具有多种养生功效，包括滋阴润燥、补充营养、调节脾胃、安神助眠、养颜护肤等。
1. 滋阴润燥：中医认为蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，有滋阴润燥的作用。奶粉一般由牛奶或羊奶制成，也有一定的滋润功效。二者搭配，能缓解肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。比如对于秋冬季节因气候干燥导致的咳嗽少痰、咽干口燥等情况，适当饮用蜂蜜奶粉水可起到一定的改善作用。
2. 补充营养：奶粉富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，是优质蛋白质和钙的良好来源。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。两者搭配能使营养更加全面，为人体提供多种必需的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。
3. 调节脾胃：蜂蜜有一定的健脾益胃作用，能够调节胃酸分泌，促进胃肠蠕动。奶粉容易消化吸收，对脾胃有一定的滋养作用。搭配食用可以改善脾胃功能，增强消化能力，对于脾胃虚弱、消化不良的人群较为适宜。
4. 安神助眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。奶粉中的色氨酸也有助于调节情绪、改善睡眠质量。睡前适量饮用蜂蜜奶粉水，可起到一定的安神助眠效果。
5. 养颜护肤：蜂蜜具有滋润肌肤、保湿的作用，能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。奶粉中的蛋白质等营养成分有助于维持皮肤的弹性和光泽。长期食用蜂蜜和奶粉搭配的饮品，可使皮肤更加光滑细腻，延缓皮肤衰老。
6. 增强免疫力：蜂蜜和奶粉中的营养物质能够为免疫系统提供支持，增强机体的抵抗力。其中的维生素、矿物质等成分有助于维持免疫细胞的正常功能，提高身体抵御疾病的能力。
蜂蜜和奶粉搭配是一种具有丰富养生智慧的饮食方式。从中医角度来看，它们在滋阴润燥、补充营养、调节脾胃、安神助眠、养颜护肤等方面都有一定的功效。在日常生活中，可以根据个人的体质和需求，合理地将蜂蜜和奶粉搭配食用，以达到养生保健的目的。但需要注意的是，蜂蜜含糖量较高，糖尿病患者等特殊人群应谨慎食用。