感冒是常见的外感疾病，主要因外感风邪所致，症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、发热等。艾灸作为中医传统疗法，能疏风散寒、温通经络、调和气血、增强免疫力，对缓解感冒症状有帮助。艾灸常用穴位有大椎穴、肺俞穴、风池穴、合谷穴、足三里穴等，还可配合药物如感冒清热颗粒、银翘解毒片、藿香正气水等治疗，同时生活中要注意休息、保暖、多喝水。
1. 感冒介绍：感冒是一种常见的外感疾病，通常是由于人体正气不足，外感风邪而引发。风邪可夹杂寒、热、暑、湿等邪气侵袭人体，导致肺卫功能失调，从而出现一系列症状。常见症状有鼻塞、流涕，初期多为清水样鼻涕，后期可变为黄色黏稠鼻涕；咳嗽，可为干咳或伴有咳痰；头痛，一般为前额部或双侧太阳穴部位疼痛；发热，体温可高可低，部分患者还会伴有怕冷、寒战等症状。
2. 艾灸原理：艾灸是中医传统疗法，其原理是通过燃烧艾草产生温热刺激，激发经气活动，从而调整人体脏腑功能，促进新陈代谢。艾灸具有疏风散寒的作用，能驱散体表的风寒之邪；可以温通经络，使气血运行通畅；还能调和气血，增强人体的免疫力，帮助身体抵御外邪。
3. 艾灸穴位：大椎穴位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可振奋阳气，驱散风寒，对于感冒引起的发热、头痛、项强等症状有较好的缓解作用。肺俞穴在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。艾灸肺俞穴能调理肺气，止咳平喘，减轻感冒引起的咳嗽、气喘等症状。风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴可疏风解表，缓解头痛、头晕等症状。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴能疏风清热，对于感冒引起的发热、咽痛等症状有一定的改善作用。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可增强机体免疫力，提高身体抵抗力。
4. 药物配合：感冒清热颗粒具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。银翘解毒片能疏风解表、清热解毒，常用于风热感冒，症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛等。藿香正气水有解表化湿、理气和中的作用，对于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒有较好的疗效。使用药物时需遵医嘱。
5. 生活注意：感冒期间身体较为虚弱，需要保证充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，防止再次受寒。多喝水可以促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，缓解发热等症状。
感冒是常见疾病，会给人带来诸多不适。艾灸作为中医传统疗法，通过刺激特定穴位，能在一定程度上缓解感冒症状。同时，配合合适的药物治疗，并在生活中注意休息、保暖和多喝水，有助于感冒的康复。但如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。