辨别老年女性宫颈息肉脱落样子可通过观察外观形态、颜色质地、伴随症状、结合检查手段以及与其他物质区分等方法。
1. 观察外观形态：宫颈息肉脱落后，通常为舌状或水滴状的肿物。其大小不一，小的可能如米粒般大小，大的可能达到蚕豆大小甚至更大。表面一般较为光滑，有时可能会有一些细小的分支。整体形态相对规则，有蒂部连接的痕迹，蒂部粗细也有所不同。
2. 查看颜色质地：正常情况下，脱落的宫颈息肉颜色多为粉红色或暗红色，这是因为其内部含有一定的血液成分。质地相对较软，但有一定的韧性，不像一些其他的组织那样容易破碎。如果息肉存在炎症或其他病变，颜色可能会更深，质地也可能会变得更硬一些。
3. 关注伴随症状：宫颈息肉脱落时，可能会伴有少量的阴道出血，血液颜色多为鲜红色，出血量一般较少，可能表现为点滴状出血或白带中带有血丝。部分老年女性可能会感到下腹部轻微的坠胀不适或隐痛，这种症状通常较为轻微，持续时间也较短。如果出血量大或腹痛剧烈，可能存在其他问题，需要及时就医。
4. 结合检查手段：当怀疑有宫颈息肉脱落时，可以到医院进行妇科检查。医生通过肉眼观察阴道和宫颈的情况，能够直接看到是否有息肉样物质存在。此外，还可以进行超声检查，超声能够清晰地显示子宫和附件的情况，判断是否有息肉残留或其他异常。必要时，还可以进行病理检查，将脱落的组织送病理科进行化验，以明确其性质，排除恶变的可能。
5. 与其他物质区分：需要将宫颈息肉脱落与其他阴道排出物进行区分。例如，月经血是周期性的，且量相对较多，颜色较为均匀。而阴道分泌物一般为透明或白色，质地较为稀薄。如果排出的物质与这些常见的阴道排出物不同，且符合宫颈息肉的特征，那么就有可能是宫颈息肉脱落。
辨别老年女性宫颈息肉脱落样子需要综合运用多种方法。通过观察外观形态、颜色质地、伴随症状，结合检查手段以及与其他物质区分等，能够较为准确地判断是否为宫颈息肉脱落。但如果对排出物的情况存在疑问或出现异常症状，应及时前往正规医院就诊，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。