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当新手妈妈遇上宝宝吃完奶打嗝,该怎么办

家庭医生在线 2025/9/19 16:18:10 举报/反馈

当新手妈妈遇上宝宝吃完奶打嗝,可通过拍嗝、按摩腹部、适当喂水、调整喂奶姿势、注意喂奶环境等方式来应对。

1. 拍嗝:宝宝吃完奶后,将宝宝竖着抱起来,让其头部靠在大人肩膀上,用空心掌轻轻拍打宝宝的背部,从下往上拍,促使宝宝将胃内的空气排出。一般拍几分钟后,宝宝打出嗝来,就能缓解打嗝症状。这是因为宝宝在吃奶过程中会吸入一些空气,导致胃部胀气,拍嗝可以帮助排出这些气体。

2. 按摩腹部:如果拍嗝没有起到明显效果,可以尝试给宝宝按摩腹部。将宝宝平放在床上,以宝宝的肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部,动作要轻柔,每次按摩几分钟。这样可以促进宝宝的肠胃蠕动,帮助消化,缓解打嗝。因为按摩腹部能加快肠胃内气体的排出,减轻胃部的压力。

3. 适当喂水:给宝宝喂少量的温水,也有助于缓解打嗝。水可以顺顺宝宝的食管,减轻膈肌的痉挛。注意水温要适宜,不要过冷或过热,喂水的量也不宜过多,以免引起宝宝呕吐。

4. 调整喂奶姿势:不正确的喂奶姿势可能会让宝宝吸入更多的空气,从而导致打嗝。喂奶时应让宝宝的头部略高于身体,将乳头或奶嘴完全放入宝宝口中,避免宝宝吸入空气。如果是奶瓶喂养,要确保奶液充满奶嘴,防止宝宝吸进空气。

5. 注意喂奶环境:喂奶时要保持环境安静,避免宝宝因受到惊吓而打嗝。同时,不要在宝宝过度饥饿或哭闹时喂奶,因为此时宝宝吃奶会比较急促,容易吸入大量空气。

6. 刺激脚底:可以用手指轻轻刺激宝宝的脚底,让宝宝哭出声来,这样也能缓解打嗝。因为宝宝哭的时候,膈肌的收缩会暂时停止,从而缓解打嗝症状。

7. 分散注意力:通过一些有趣的声音或动作来分散宝宝的注意力,也可能会使打嗝停止。宝宝的注意力被转移后,身体的紧张状态会得到缓解,膈肌痉挛也可能随之减轻。

当新手妈妈遇上宝宝吃完奶打嗝的情况,不必过于惊慌,可以尝试上述方法来缓解宝宝的打嗝症状。如果宝宝打嗝频繁且持续时间较长,或者伴有其他异常症状,如呕吐、哭闹不止等,建议及时带宝宝到正规医院的儿科就诊,以排除其他疾病的可能。

(责编:家医在线 )

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