预产期推迟时，家人可通过耐心倾听、积极鼓励、提供舒适环境、分享成功案例、陪伴活动等方式给予孕妈情感支持。
1. 耐心倾听：预产期推迟会让孕妈产生焦虑、不安等负面情绪，家人要留出专门的时间，认真倾听孕妈内心的担忧和感受，不打断、不评判，让孕妈能够充分表达自己的情绪。比如，当孕妈担心胎儿健康、分娩过程是否顺利时，家人要专注地听她倾诉，用眼神和肢体语言给予关注。
2. 积极鼓励：以积极的态度鼓励孕妈，肯定她的付出和坚强。告诉孕妈预产期推迟在一定范围内是正常现象，她的身体和宝宝都在为顺利分娩做准备。可以列举一些身边预产期推迟但最终顺利分娩健康宝宝的例子，增强孕妈的信心。例如，说“你一直都很坚强，宝宝也很健康，一切都会顺利的”。
3. 提供舒适环境：为孕妈营造一个温馨、舒适的居住环境，保证房间整洁、安静、通风良好。可以根据孕妈的喜好布置房间，摆放一些绿植、温馨的照片等。同时，注意孕妈的饮食营养，为她准备多样化、易消化的食物，让孕妈在身体上感到舒适，从而缓解心理压力。
4. 分享成功案例：收集一些预产期推迟但最终成功分娩的真实案例，讲给孕妈听。详细描述案例中孕妈在等待过程中的心态调整和应对方法，以及宝宝出生后的健康状况。让孕妈知道很多人都经历过类似的情况，并且结局都是美好的，减轻她的心理负担。
5. 陪伴活动：陪伴孕妈进行适当的活动，如散步、孕妇瑜伽等。在活动过程中，不仅有助于孕妈保持良好的身体状态，也能让她放松心情。同时，在活动中与孕妈交流，分散她对预产期推迟的注意力，让她感受到家人的关心和陪伴。
6. 学习分娩知识：和孕妈一起学习分娩相关的知识，了解预产期推迟的原因、可能出现的情况以及应对措施。通过学习，让孕妈对分娩有更科学、全面的认识，减少因未知而产生的恐惧和焦虑。可以一起参加孕妇学校的课程，或者阅读专业的孕产书籍。
7. 关注情绪变化：密切关注孕妈的情绪变化，一旦发现她情绪低落或波动较大，及时给予安慰和疏导。如果孕妈因为预产期推迟而变得烦躁、易怒，家人要理解她的情绪，不要与她发生争执，而是用温和的方式引导她调整心态。
预产期推迟会给孕妈带来较大的心理压力，家人在这个时候给予充分的情感支持至关重要。通过耐心倾听、积极鼓励、提供舒适环境、分享成功案例、陪伴活动、学习分娩知识以及关注情绪变化等方式，能够帮助孕妈缓解焦虑和不安的情绪，以积极乐观的心态迎接宝宝的到来。