运动难以降低喂奶期烫头发的危害，主要涉及烫发剂成分吸收、乳汁质量、婴儿健康、运动作用局限、其他替代措施等方面。
1. 烫发剂成分吸收：烫发剂中含有多种化学物质，如氨、过氧化氢、巯基乙酸盐等。在喂奶期烫头发，这些化学物质可通过头皮吸收进入血液循环。运动虽能促进血液循环，但并不能阻止这些有害物质的吸收，反而可能因血液循环加快，使有害物质更快地分布到全身。
2. 乳汁质量：烫发剂中的有害物质可能会进入乳汁，影响乳汁的质量。运动主要是增强身体的代谢和免疫功能，对于已经进入血液循环并可能进入乳汁的有害物质，无法从根本上改变其性质或阻止其进入乳汁，也就难以降低对乳汁质量的影响。
3. 婴儿健康：婴儿的身体发育尚未完全，肝脏和肾脏的解毒功能较弱。如果婴儿通过吸吮乳汁摄入了烫发剂中的有害物质，可能会对其健康产生不良影响，如过敏、呼吸道刺激、胃肠道不适等。运动并不能直接减少婴儿接触这些有害物质的风险，也无法减轻这些物质对婴儿健康的潜在危害。
4. 运动作用局限：运动的主要作用是增强心肺功能、提高肌肉力量、改善身体代谢等。虽然运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出一些代谢废物，但对于烫发剂这种外来的化学有害物质，其排出效果非常有限。而且运动并不能阻止烫发剂中的有害物质在体内的吸收和分布。
5. 其他替代措施：为了降低喂奶期烫头发的危害，更有效的方法是避免在喂奶期烫头发。如果已经烫了头发，应注意加强头部清洁，减少烫发剂在头发上的残留；同时，要注意保持室内通风良好，减少婴儿接触烫发剂气味的机会。此外，还可以增加饮水量，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内可能存在的有害物质。
综上所述，运动对于降低喂奶期烫头发的危害作用不大。喂奶期女性为了自身和婴儿的健康，应尽量避免烫头发。如果已经烫了头发，应采取其他更有效的措施来减少危害。在喂奶期，女性需要特别关注自身的生活方式和行为，以保障婴儿的健康成长。