6个月宝宝发烧37.5℃时，错误护理方法包括过度捂汗、滥用退烧药、用酒精擦身、频繁喂水、盲目物理降温等。

1. 过度捂汗：部分家长认为孩子发烧时捂汗能让体温下降，其实这是错误的。6个月宝宝体温调节能力差，过度捂汗会使热量无法散发，导致体温进一步升高，甚至引发捂热综合征，出现脱水、抽搐等严重后果。

2. 滥用退烧药：当宝宝发烧37.5℃时，很多家长急于给孩子使用退烧药。实际上，37.5℃属于低热，一般不需要立即用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但随意使用可能会掩盖病情，还可能对宝宝的肝脏、肾脏等器官造成损害，使用时需遵医嘱。

3. 用酒精擦身：酒精具有挥发性，能带走热量，一些家长就用酒精给宝宝擦身降温。然而，宝宝皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能导致酒精中毒。同时，酒精擦身还可能引起宝宝寒战，使体温进一步升高。

4. 频繁喂水：有些家长觉得孩子发烧要多喝水，于是频繁给宝宝喂水。但6个月宝宝的胃容量较小，频繁喂水可能会影响宝宝的奶量摄入，导致营养不足。而且过多饮水还可能加重肾脏负担。

5. 盲目物理降温：比如使用过凉的毛巾敷额头，可能会引起宝宝不适，甚至导致血管收缩，不利于散热。还有些家长用冰袋直接敷在宝宝身上，这可能会使宝宝体温骤降，引发其他问题。

6个月宝宝发烧37.5℃时，家长要避免上述错误的护理方法。正确的做法是密切观察宝宝的精神状态、体温变化等情况。如果宝宝精神状态良好，可采用适当减少衣物、保持室内通风等方法帮助散热。若体温持续升高或宝宝出现精神萎靡等异常情况，应及时带宝宝到正规医院就诊。

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