经络保健对降血压有一定辅助作用，通过按压穴位可调节身体机能。常见可辅助降血压的穴位有曲池穴、太冲穴、足三里穴等，这些穴位在中医理论中有相应的作用机制，能在一定程度上帮助维持血压稳定。
1. 曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。此穴位属手阳明大肠经，刺激曲池穴可以起到清热解表、疏经通络的作用。从现代医学角度来看，刺激曲池穴可能会影响血管的收缩和舒张功能，从而有助于降低血压。按压时可用拇指指腹垂直按压，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5分钟，每天可进行多次。
2. 太冲穴：太冲穴在足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。它是足厥阴肝经上的重要穴位，具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的功效。中医认为，肝阳上亢是导致高血压的一个重要原因，而刺激太冲穴可以调节肝脏的气血运行，平抑肝阳，进而辅助降低血压。按压太冲穴时，用拇指指腹从下向上推按，力度适中，每次按压时间约5分钟，早晚各一次。
3. 足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。它是足阳明胃经的主要穴位之一，有调理脾胃、补中益气、通经活络等作用。人体的脾胃功能与气血的生成和运行密切相关，刺激足三里穴可以促进脾胃的运化功能，改善身体的整体气血状况，对血压的稳定也有一定帮助。按压时可用拇指或中指指腹按压，每次按压3 - 5分钟，可双侧同时进行。
4. 穴位按压的注意事项：在进行穴位按压时，要注意力度适中，避免过度用力造成局部损伤。按压穴位只是一种辅助降血压的方法，不能替代正规的药物治疗。如果血压波动较大或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医，调整治疗方案。
5. 结合其他保健方法：除了穴位按压，还可以结合适当的运动，如散步、太极拳等，以及健康的饮食，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，保持心情舒畅等，综合起来对降血压会有更好的效果。
经络保健中按压曲池穴、太冲穴、足三里穴等穴位，在一定程度上可以辅助降血压。但需要明确的是，穴位按压不能作为主要的治疗手段，只能起到辅助作用。高血压患者仍需遵循医生的建议，按时服用降压药物，定期监测血压。同时，结合健康的生活方式，才能更好地控制血压，维护身体健康。