解决宝宝最难带时期睡眠问题，可从营造舒适睡眠环境、建立规律睡眠作息、留意饮食影响、排查疾病因素、适当安抚情绪等方面入手。
1. 营造舒适睡眠环境：宝宝的睡眠环境至关重要。室内温度应保持在适宜范围，一般22 - 25摄氏度较为合适，这样能让宝宝感觉温暖但不燥热。湿度以50% - 60%为宜，可使用加湿器或除湿器来调节。同时，要保持室内安静，避免突然的噪音干扰宝宝睡眠。可以拉上窗帘，减少外界光线的刺激，为宝宝创造一个黑暗的睡眠环境。此外，宝宝的床上用品要选择柔软、舒适、透气的材质，如纯棉的床单和被套。
2. 建立规律睡眠作息：帮助宝宝建立规律的睡眠作息能让他们的身体形成生物钟。每天尽量在相同的时间安排宝宝入睡和起床，例如晚上8点半左右让宝宝上床睡觉，早上7点左右起床。白天也可以适当安排小睡，但时间不宜过长，以免影响夜间睡眠。在睡觉前，可以进行一些固定的睡前仪式，如洗澡、讲故事、听轻柔的音乐等，让宝宝知道该睡觉了。
3. 留意饮食影响：宝宝的饮食也会对睡眠产生影响。要注意喂养的时间和量，避免宝宝在睡前过度饥饿或过饱。如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。对于已经添加辅食的宝宝，晚餐不要吃过于油腻或难以消化的食物。此外，睡前不要给宝宝喝太多水，以免夜间频繁醒来排尿。
4. 排查疾病因素：一些疾病可能会导致宝宝睡眠不安。常见的如感冒、发烧、消化不良、肠痉挛等。如果宝宝出现睡眠问题的同时，伴有哭闹、发热、呕吐、腹泻等症状，应及时带宝宝去医院就诊，排查是否存在疾病因素。例如，宝宝患有中耳炎时，耳部疼痛会影响睡眠，需要及时使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等进行治疗，但用药需遵医嘱。
5. 适当安抚情绪：宝宝在难带时期可能会因为缺乏安全感而睡眠不好。家长可以在宝宝睡觉时适当给予安抚，如轻轻抚摸宝宝的头部、背部，让宝宝感受到关爱。也可以使用安抚奶嘴，但要注意使用时间和方法，避免过度依赖。当宝宝醒来哭闹时，不要立刻抱起，可以先轻声安慰，让宝宝逐渐平静下来。
解决宝宝最难带时期的睡眠问题需要综合考虑多个方面。通过营造舒适的睡眠环境、建立规律的睡眠作息、留意饮食影响、排查疾病因素以及适当安抚情绪等方法，能有效改善宝宝的睡眠状况。如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。