髌骨骨折弯腿不当会导致骨折愈合不良、关节粘连、肌肉萎缩、创伤性关节炎、关节活动受限等。
1. 骨折愈合不良：在髌骨骨折后，如果过早或过度弯腿，会使骨折断端受到异常的应力和活动，破坏骨折部位已经形成的初步愈合环境。这可能导致骨折断端移位，影响骨折的正常愈合进程，延长愈合时间，甚至可能导致骨折不愈合，需要二次手术干预。
2. 关节粘连：长时间弯腿姿势不当或者缺乏适当的活动，会使关节周围的软组织，如韧带、肌腱等发生粘连。关节粘连会限制关节的正常活动范围，导致患者在屈伸膝关节时感到明显的阻力和疼痛，严重影响膝关节的功能，降低患者的生活质量。
3. 肌肉萎缩：髌骨骨折后，由于疼痛和活动受限，患者往往会减少腿部肌肉的使用。而弯腿不当进一步加剧了这种情况，使得腿部肌肉得不到有效的锻炼。长时间的废用会导致肌肉萎缩，肌肉力量下降。肌肉萎缩不仅会影响膝关节的稳定性，还会增加再次受伤的风险。
4. 创伤性关节炎：弯腿不当会使膝关节面受力不均，导致关节软骨受到异常的磨损和压力。随着时间的推移，关节软骨会逐渐退变、损伤，引发创伤性关节炎。患者会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，尤其是在活动后症状会加重，严重影响患者的行走和日常生活。
5. 关节活动受限：上述多种危害综合作用，最终会导致关节活动受限。患者可能无法正常屈伸膝关节，上下楼梯、蹲下站起等日常动作都会变得困难。关节活动受限还会影响患者的平衡能力和步态，增加跌倒的风险，进一步威胁患者的身体健康。
为了预防这些危害，髌骨骨折患者在康复过程中，应在医生的指导下进行科学合理的康复训练。可以使用一些促进骨折愈合的药物，如骨肽片、接骨七厘片、伤科接骨片等，但需遵医嘱使用。同时，定期到医院进行复查，以便及时发现问题并调整治疗方案。
髌骨骨折弯腿不当会带来诸多危害，严重影响患者的膝关节功能和生活质量。因此，患者在骨折后的康复过程中，一定要重视弯腿的方式和时机，遵循医生的建议进行康复训练，以促进骨折的顺利愈合和膝关节功能的恢复。如果出现任何异常情况，应及时就医。