屁眼旁长肉疙瘩影响睡眠，可通过明确病因、药物治疗、坐浴护理、调整饮食、改善生活习惯等方法来改善。
1. 明确病因：屁眼旁长肉疙瘩可能是由多种疾病引起，如痔疮、肛周脓肿、肛瘘、直肠息肉脱出、尖锐湿疣等。痔疮是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致；肛周脓肿主要因肛腺感染后炎症向肛周间隙蔓延形成；肛瘘多是肛周脓肿自行破溃或切开引流后形成的慢性感染性管道；直肠息肉脱出是直肠黏膜表面向肠腔突出的隆起状病变脱至肛门外；尖锐湿疣则是由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病。需及时就医，通过肛门指诊、肛门镜检查等明确病因，以便针对性治疗。
2. 药物治疗：针对不同病因可使用相应药物。对于痔疮，可使用痔疮膏、痔疮栓等药物，能起到消肿止痛、止血的作用；肛周脓肿在未化脓时，可使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等控制炎症；尖锐湿疣可外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物去除疣体。但使用药物必须遵医嘱。
3. 坐浴护理：可采用温水坐浴或中药坐浴的方法。温水坐浴能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，每天可进行1 - 2次，每次15 - 20分钟。中药坐浴则需根据具体病情，选用具有清热解毒、消肿止痛作用的中药，如苦参、黄柏、地肤子等，遵医嘱煎水后坐浴，能更好地发挥治疗效果。
4. 调整饮食：饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒类等，这些食物可能会刺激肛门局部，加重症状。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，如芹菜、苹果、玉米等，保持大便通畅，防止便秘和腹泻，减少对肛门的刺激。
5. 改善生活习惯：避免久坐、久站，长时间保持同一姿势会影响肛门局部血液循环，加重肉疙瘩症状。养成良好的排便习惯，定时排便，避免排便时久蹲、用力过度。注意肛门局部卫生，保持清洁干燥，勤换内裤。
屁眼旁长肉疙瘩影响睡眠是一个需要重视的问题。通过明确病因、合理使用药物、进行坐浴护理、调整饮食和改善生活习惯等多方面的综合措施，能够有效缓解症状，改善睡眠质量。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠外科就诊，以免延误病情。