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想起喝中药就头疼 学会正确熬法不再愁!

家庭医生在线 2025/9/17 8:33:30 举报/反馈

正确熬制中药需关注选锅、泡药、火候、时间和特殊药材处理等方面,这些因素会影响中药药效。

1. 选锅:熬制中药建议选用砂锅、瓦罐。这类材质化学性质稳定,不易与药物成分发生化学反应,能最大程度保证药物的原有功效。相比之下,铁锅、铝锅等金属锅具可能会与中药中的某些成分发生反应,影响药效,甚至产生有害物质。

2. 泡药:在熬药前,需将中药用冷水浸泡。一般草本类药材浸泡30 - 60分钟,质地坚硬、密度大的根茎类、矿石类药材浸泡时间可适当延长至1 - 2小时。浸泡能使药材充分吸收水分,在熬煮时有效成分更容易溶出。

3. 火候:通常先使用大火将药液煮沸,然后转为小火慢熬。大火能使药材中的有效成分迅速溶解到水中,小火则可避免药液快速蒸发,让药物成分充分溶出,同时防止药液溢出或熬干。

4. 时间:不同类型的中药熬煮时间不同。解表药(如麻黄、桂枝、薄荷等)熬煮时间较短,一般10 - 15分钟,因为这类药物含挥发油,长时间熬煮会使挥发油散失,降低药效;滋补药(如人参、黄芪、熟地黄等)熬煮时间较长,约40 - 60分钟,以便有效成分充分溶出;清热药(如黄连、黄芩、黄柏等)熬煮时间一般为20 - 30分钟。

5. 特殊药材处理:有些药材需要特殊处理。如先煎药(磁石、赭石、生石膏等),因其质地坚硬,有效成分难以溶出,需先熬30分钟 - 1小时;后下药(如砂仁、豆蔻、沉香等),多含挥发油,应在其他药物快要熬好时放入,再煮5 - 10分钟;包煎药(如蒲黄、海金沙、车前子等),需用纱布包好后再与其他药物一起熬煮,防止药液浑浊或刺激咽喉。

6. 搅拌:熬药过程中适当搅拌能使药液受热均匀,促进有效成分溶出。一般每10 - 15分钟搅拌一次,但搅拌不宜过于频繁,以免破坏药物结构。

7. 过滤:中药熬好后,需趁热用滤网过滤。滤网的孔径要适中,既能过滤掉药渣,又能保证药液顺利流出。过滤后可将药液静置片刻,待药渣沉淀后,取上层清液服用。

掌握正确的中药熬制方法至关重要,选锅、泡药、火候、时间和特殊药材处理等环节都需认真对待。正确的熬制方法能充分发挥中药的药效,帮助患者更好地恢复健康。在熬制中药时,应严格按照要求操作,若对某些药物的熬制方法不确定,可咨询中医师。

(责编:家医在线 )

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