五周HCG值不正常时，可通过定期检查、合理饮食、适度运动、情绪调节、药物治疗等方式保障胎儿健康。
1. 定期检查：怀孕五周HCG值不正常，可能预示着胎儿发育存在一定问题。此时，定期进行产检至关重要。除了常规的血液HCG检查，还应进行超声检查，以明确胎儿的发育状况、是否为宫内妊娠等。通过多次检查结果的对比，医生能够更准确地判断胎儿的发育趋势，及时发现潜在的问题并采取相应的措施。例如，如果HCG值持续不升或下降，可能提示胚胎停育，需要进一步评估是否需要终止妊娠；如果超声显示胎儿发育迟缓，医生可以根据具体情况调整治疗方案。
2. 合理饮食：孕妇的饮食对于胎儿的健康发育起着关键作用。应保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是胎儿细胞生长和发育的重要物质，可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素和矿物质参与胎儿的各项生理过程，新鲜的蔬菜和水果是维生素和矿物质的良好来源。此外，还应注意饮食的均衡和多样化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，以防引起胃肠道不适，影响营养的吸收。
3. 适度运动：适度的运动有助于增强孕妇的体质，提高免疫力，促进血液循环，为胎儿提供良好的生长环境。孕妇可以选择散步、孕妇瑜伽等较为温和的运动方式。散步可以在户外进行，呼吸新鲜空气，放松身心；孕妇瑜伽则可以帮助孕妇保持身体的柔韧性和平衡感，同时缓解孕期的压力和不适。但运动时要注意适度，避免过度劳累和剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。
4. 情绪调节：孕妇的情绪状态会对胎儿的发育产生影响。当发现五周HCG值不正常时，孕妇可能会感到焦虑和担忧，这种负面情绪可能会影响内分泌系统，进而影响胎儿的健康。因此，孕妇要学会调节自己的情绪，可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。家人也应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其度过这个特殊时期。
5. 药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用一些药物来保障胎儿的健康。例如，绒毛膜促性腺激素可以促进黄体功能，维持妊娠；孕激素可以抑制子宫收缩，起到保胎的作用；维生素E具有抗氧化作用，有助于维持生殖功能的正常。但药物的使用必须严格遵循医嘱，不可自行用药，以免对胎儿造成不良影响。
五周HCG值不正常时，保障胎儿健康需要从多个方面入手。定期检查可以及时发现问题并调整治疗方案；合理饮食为胎儿提供充足的营养；适度运动增强孕妇体质；情绪调节营造良好的心理环境；药物治疗在必要时提供支持。孕妇应重视每一个环节，积极配合医生的治疗，以最大程度地保障胎儿的健康发育。