刚打的耳洞发炎可通过清洁护理、使用药物、调整生活习惯等方式快速消炎。清洁护理能去除耳部污垢和细菌，使用药物可抑制炎症发展，调整生活习惯有助于增强身体抵抗力促进恢复。

1. 清洁护理：使用医用棉签蘸取适量的碘伏，轻轻擦拭耳洞周围，包括耳钉前后端，每天进行2 - 3次。碘伏具有广谱杀菌作用，能有效杀灭耳洞周围的细菌，预防感染加重。擦拭时要注意动作轻柔，避免损伤耳洞皮肤。也可以用生理盐水冲洗耳洞，它能起到清洁和舒缓的作用，减少炎症刺激。

2. 更换耳钉：如果佩戴的耳钉材质不合适，可能会加重炎症。应选择纯金、纯银或医用钢等材质的耳钉，这些材质相对较为安全，不易引起过敏反应。更换耳钉前要对耳钉进行消毒，可将耳钉浸泡在酒精中一段时间。

3. 使用药物：可外用莫匹罗星软膏，它对革兰阳性球菌引起的皮肤感染有很好的治疗效果。还可以使用红霉素软膏，能起到抗菌消炎的作用。口服药物方面，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，以控制炎症。

4. 避免挤压：发炎的耳洞比较脆弱，挤压会导致炎症扩散，加重疼痛和肿胀。要注意避免睡觉时压到耳洞，尽量保持耳洞部位的干燥和通风。

5. 调整生活习惯：在饮食上，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重炎症。多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体抵抗力，促进耳洞恢复。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，良好的作息有助于身体的自我修复。

刚打的耳洞发炎是常见的情况，通过清洁护理、更换合适的耳钉、使用药物以及调整生活习惯等方法，通常可以快速消炎。但如果炎症持续加重，出现发热、红肿范围扩大等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科或整形美容科就诊。

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