老年人尿蛋白3+需从饮食、休息、病情监测、预防感染、药物使用等方面进行护理，以保障其健康。
1. 饮食护理：尿蛋白3+意味着肾脏可能存在一定损伤，蛋白质流失较多，但也不能过度补充蛋白质。应给予优质低蛋白饮食，可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白。同时，要控制盐的摄入，避免高盐食物加重肾脏负担，每日盐摄入量以不超过5克为宜。此外，还需控制水分摄入，若存在水肿情况，更要严格把控，根据尿量调整饮水量。
2. 休息安排：保证充足的睡眠和休息至关重要。老年人应避免过度劳累，可适当进行一些轻松的活动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。休息时可采取半卧位，以减轻肾脏的负担，促进血液循环。
3. 病情监测：密切关注老年人的血压、尿量、体重等指标的变化。定期测量血压，确保血压稳定在正常范围内。准确记录每日的尿量，若尿量突然减少或增多，都可能提示病情变化。同时，每周测量体重1 - 2次，观察是否有水肿加重的情况。
4. 预防感染：由于尿蛋白3+的老年人身体抵抗力较弱，容易发生感染。要注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换衣物。在季节交替时，及时增减衣物，避免着凉。尽量减少前往人员密集的场所，如必须前往，可佩戴口罩。
5. 药物使用：遵医嘱使用药物，常见的降低尿蛋白的药物有缬沙坦、贝那普利、黄葵胶囊等。在用药过程中，要密切观察药物的不良反应，如出现不适症状，应及时告知医生。同时，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
6. 心理护理：老年人可能会因为尿蛋白3+的情况而产生焦虑、紧张等不良情绪。家属和护理人员要多与老年人沟通，给予关心和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。可以鼓励老年人培养一些兴趣爱好，如养花、下棋等，以转移注意力，缓解不良情绪。
老年人尿蛋白3+的护理需要综合考虑多个方面，从饮食、休息、病情监测、预防感染、药物使用到心理护理等，每一个环节都不容忽视。通过科学合理的护理措施，可以有效控制病情，提高老年人的生活质量，让护理更加安心。