左侧腰腹部疼痛可能由多种原因引起，如肠道疾病、泌尿系统结石、女性妇科疾病、肌肉拉伤、腰椎疾病等。
1. 肠道疾病：如肠痉挛、肠炎等。肠痉挛通常是由于肠道受到刺激，导致肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。肠炎则多由细菌、病毒、寄生虫等感染所致，除了腹痛，还可能伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。治疗方面，可遵医嘱使用颠茄片缓解肠痉挛疼痛，使用诺氟沙星、黄连素等药物治疗肠炎。
2. 泌尿系统结石：左侧输尿管结石较为常见，结石在输尿管内移动时，会刺激输尿管黏膜，引起剧烈的绞痛，疼痛可向会阴部放射，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。对于较小的结石，可通过多喝水、多运动，促进结石排出，同时可遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物辅助排石。如果结石较大，可能需要采取体外冲击波碎石或手术取石等方法。
3. 女性妇科疾病：如附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，多由病原体感染引起，主要症状为下腹部疼痛、坠胀，可伴有发热、白带增多等。卵巢囊肿蒂扭转是一种急腹症，通常突然发生，表现为一侧下腹部剧痛，常伴有恶心、呕吐。附件炎可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行治疗。卵巢囊肿蒂扭转一般需要紧急手术治疗。
4. 肌肉拉伤：如果近期有剧烈运动或不当的腰部用力，可能会导致左侧腰腹部肌肉拉伤，引起疼痛。拉伤部位通常有明显的压痛，活动时疼痛加剧。在受伤后的24小时内，可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛；24小时后可进行热敷，并遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物促进恢复。
5. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘压迫左侧的神经根时，可引起左侧腰腹部放射性疼痛，同时可能伴有下肢麻木、无力等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引、按摩、理疗等，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果病情严重，可能需要手术治疗。
左侧腰腹部疼痛的原因较为复杂，不同的病因需要采取不同的治疗方法。当出现左侧腰腹部疼痛时，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行规范的治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，预防疼痛的发生。