同房4天后测怀孕，较为常用的方法有血人绒毛膜促性腺激素检测、观察基础体温变化、留意身体症状、使用高灵敏度验孕棒、进行超声检查等。
1. 血人绒毛膜促性腺激素检测：这是在同房后较早能检测出是否怀孕的方法。当精子与卵子结合形成受精卵后，大约在6 - 7天开始着床，着床后滋养层细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素（hCG），并进入血液循环。虽然同房4天时间较短，hCG水平可能较低，但通过高灵敏度的血hCG检测，有可能检测到极少量的hCG升高，从而为早期判断怀孕提供一定依据。不过其结果可能存在假阴性，需要后续复查。
2. 观察基础体温变化：正常情况下，女性的基础体温会随着月经周期而变化。在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续到下次月经来潮前。如果同房后基础体温持续升高超过18天，怀孕的可能性较大。但基础体温容易受到多种因素的影响，如睡眠质量、环境温度等，所以只能作为一种参考。
3. 留意身体症状：部分女性在怀孕早期可能会出现一些身体症状，如疲倦、乏力、恶心、呕吐、乳房胀痛等。然而，这些症状在同房4天后通常不会很明显，而且也可能是其他因素引起的，如经前综合征等，所以不能单纯依靠这些症状来判断是否怀孕。
4. 使用高灵敏度验孕棒：市面上有一些高灵敏度的验孕棒，声称可以在较早时间检测出怀孕。但一般来说，同房4天后尿液中的hCG水平还比较低，使用验孕棒检测的结果可能不准确，出现假阴性的可能性较大。通常建议在月经推迟后再使用验孕棒进行检测，结果会更可靠。
5. 进行超声检查：同房4天后，受精卵可能还未着床或刚刚着床，超声检查一般无法看到妊娠囊。超声检查通常在怀孕5 - 6周左右才能看到妊娠囊，确定是否为宫内妊娠。所以在同房4天后进行超声检查意义不大。
同房4天后测怀孕，由于时间较短，各种检测方法都有一定的局限性。血人绒毛膜促性腺激素检测相对较为敏感，但也可能出现假阴性结果；基础体温变化、身体症状和高灵敏度验孕棒检测的准确性较低；超声检查此时一般无法检测到怀孕迹象。如果想要更准确地判断是否怀孕，建议在月经推迟后再进行相关检测，必要时可到正规医院就诊，遵医嘱进行检查。