心情低落可能是抑郁症的表现之一，可通过自测试题初步评估，同时需了解抑郁症的症状、危害、自测试题的使用、后续处理方法以及治疗药物等方面，如情绪症状、社交影响、试题作答、就医诊断和药物治疗等。
1. 抑郁症症状：抑郁症患者常出现持续的情绪低落，对以往感兴趣的事物失去兴趣，快感缺失。还可能伴有睡眠障碍，如失眠或嗜睡；食欲改变，如食欲不振或暴饮暴食；精力减退，容易感到疲劳，日常活动能力下降。部分患者会出现注意力不集中、记忆力减退、自责自罪等认知方面的症状。
2. 抑郁症危害：抑郁症不仅会影响患者的心理健康，导致患者痛苦不堪，还会对患者的社交生活造成严重影响，使其与家人、朋友的关系疏远。在工作或学习中，患者的效率会明显降低，甚至可能无法正常完成任务。严重的抑郁症患者可能会有自杀观念和行为，对生命安全构成极大威胁。
3. 自测试题使用：自测抑郁症试题通常包含多个问题，涉及情绪、行为、生理等多个方面。在作答时，需仔细阅读每个问题，并根据自己最近一段时间的实际情况进行选择。要保证作答的真实性和客观性，避免受到主观因素的干扰。完成试题后，根据相应的评分标准得出分数，以此初步判断自己是否可能患有抑郁症。
4. 后续处理方法：如果自测结果显示可能患有抑郁症，不要过度恐慌，应及时前往正规医院的精神心理科就诊。医生会通过详细的问诊、精神检查以及必要的辅助检查，如心理测评量表等，综合评估病情，做出准确的诊断。患者要积极配合医生的检查和治疗，如实告知医生自己的症状和生活情况。
5. 治疗药物：治疗抑郁症的药物有多种，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。这些药物可以调节大脑中的神经递质，改善患者的情绪状态。但药物治疗需在医生的指导下进行，因为不同患者对药物的反应可能不同，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。同时，在服药过程中，患者要注意观察自身的反应，如有不适及时告知医生。
当感觉心情低落时，可利用自测抑郁症试题进行初步评估，但自测结果不能作为诊断依据。了解抑郁症的症状和危害，正确使用自测试题，并在必要时及时就医，配合医生进行治疗，合理使用药物，才能更好地应对抑郁症，恢复身心健康。