甲状腺抗体高时，高碘食物、辛辣刺激食物、高脂食物、加工食品、含咖啡因饮料等会加重病情。
1. 高碘食物：常见的有海带、紫菜、海鱼等。碘元素是合成甲状腺激素的重要原料，当甲状腺抗体高时，甲状腺功能可能已经出现异常。摄入过多的碘，会促使甲状腺激素合成增加，进一步加重甲状腺的负担，使得甲状腺自身免疫反应加剧，从而导致甲状腺抗体水平进一步升高，不利于病情的控制。
2. 辛辣刺激食物：像辣椒、花椒、芥末等。这类食物具有较强的刺激性，会刺激胃肠道，影响消化功能。同时，还可能导致人体血液循环加快，使甲状腺处于相对活跃的状态，进而影响甲状腺的正常代谢和功能，加重甲状腺抗体高所带来的不适症状。
3. 高脂食物：例如油炸食品、动物内脏、奶油等。高脂食物含有大量的脂肪和胆固醇，过多摄入会导致血脂升高，血液黏稠度增加。这会影响身体的代谢功能，包括甲状腺的代谢。甲状腺激素的合成和分泌需要正常的代谢环境，高脂食物破坏了这种环境，就可能加重甲状腺抗体高的病情。
4. 加工食品：如火腿肠、罐头、腌制食品等。加工食品在制作过程中通常会添加大量的盐、防腐剂和添加剂。高盐摄入会加重肾脏负担，影响身体的水盐平衡，进而间接影响甲状腺的功能。而防腐剂和添加剂可能会干扰人体的内分泌系统，对甲状腺产生不良影响，使甲状腺抗体水平难以控制。
5. 含咖啡因饮料：咖啡、浓茶等都属于此类。咖啡因具有兴奋神经的作用，会使人体交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高等。甲状腺疾病本身可能就会引起人体代谢和神经系统的改变，饮用含咖啡因饮料会进一步加重这种异常，不利于甲状腺功能的恢复，还可能使甲状腺抗体高的情况恶化。
甲状腺抗体高的患者在饮食方面需要格外注意，避免食用高碘食物、辛辣刺激食物、高脂食物、加工食品以及含咖啡因饮料等。合理的饮食有助于控制甲状腺抗体水平，减轻病情。如果发现甲状腺抗体高，应及时到正规医院的内分泌科就诊，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。