可穿戴设备在一定程度上能监测偶尔抽烟对身体的影响，涉及心率、血压、血氧饱和度、运动数据、睡眠质量等方面。
1. 心率：抽烟时，烟草中的尼古丁等成分会刺激交感神经，使其释放去甲肾上腺素，导致心率加快。可穿戴设备如智能手表或手环，能实时监测心率变化。若偶尔抽烟后，设备显示心率较抽烟前明显上升，且持续一段时间未恢复正常，这可能是抽烟对心脏产生刺激的表现。
2. 血压：抽烟会使血管收缩，外周血管阻力增加，从而引起血压升高。可穿戴血压监测设备能及时捕捉到血压的波动。如果在抽烟后短时间内，血压出现明显升高，就提示抽烟对心血管系统造成了不良影响。长期偶尔抽烟导致的血压反复波动，会增加患心血管疾病的风险。
3. 血氧饱和度：烟草燃烧产生的一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血红蛋白与氧结合的能力，导致血氧饱和度下降。具备血氧监测功能的可穿戴设备能检测到这一变化。当抽烟后血氧饱和度降低，意味着身体组织可能处于缺氧状态，长期如此会影响身体各器官的正常功能。
4. 运动数据：抽烟会降低身体的耐力和运动能力。可穿戴设备记录的运动数据，如运动距离、运动时长、运动消耗的卡路里等，能反映出身体机能的变化。如果偶尔抽烟后，在进行相同强度运动时，运动表现明显下降，可能是抽烟影响了呼吸系统和心血管系统的功能。
5. 睡眠质量：抽烟会影响神经系统，导致睡眠质量下降。可穿戴设备可以监测睡眠时长、睡眠阶段等数据。若抽烟后出现入睡困难、多梦、易醒等情况，设备记录的睡眠数据会显示睡眠效率降低、浅睡眠增多等异常，这表明抽烟对睡眠产生了负面影响。
综上所述，可穿戴设备能从心率、血压、血氧饱和度、运动数据和睡眠质量等多个方面，监测偶尔抽烟对身体的影响。然而，可穿戴设备的监测结果存在一定局限性，不能完全替代专业的医学检查。如果发现可穿戴设备监测的数据异常，建议及时前往正规医院就诊，进行全面的身体检查，以便早期发现潜在的健康问题。