流清口水可能由口腔卫生不良、牙齿畸形、神经调节障碍、脾胃虚寒、药物副作用等因素引起，可通过保持口腔卫生、矫正牙齿、调节神经、调理脾胃、调整用药等方法解决。
1. 保持口腔卫生：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。
2. 矫正牙齿：牙齿畸形尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类患者最好尽快矫正牙齿。
3. 调节神经：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。可在医生指导下使用谷维素、甲钴胺、维生素B1等药物调节神经。
4. 调理脾胃：中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。可通过饮食进行调理，多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实等；也可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物。
5. 调整用药：某些药物可能会引起唾液分泌增加，导致流清口水。如抗癫痫类药物、抗组胺药等。如果正在服用这些药物且出现流清口水的症状，可咨询医生，看是否可以调整用药方案。
流清口水虽然不是严重的疾病，但会给生活带来不便。通过保持口腔卫生、矫正牙齿、调节神经、调理脾胃、调整用药等方法，可有效解决流清口水的烦恼。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。