儿童身高发育受多种因素影响，遗传、营养、睡眠、运动、疾病等都是重要方面。
1. 遗传：遗传因素在儿童身高发育中起着基础作用。一般来说，父母的身高对孩子的身高有较大影响。遗传决定了孩子身高的大致范围，但并非绝对，通过后天的努力，孩子的身高仍有一定的提升空间。
2. 营养：均衡的营养是儿童身高发育的关键。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于生长发育至关重要，常见的富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉等。钙是骨骼发育的重要元素，可通过食用豆制品、虾皮等补充。此外，维生素D能促进钙的吸收，可多晒太阳或适当食用富含维生素D的食物，如深海鱼、蘑菇等。
3. 睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，尤其是在夜间深度睡眠时。因此，保证儿童充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对身高发育非常重要。一般来说，小学生每天应保证10小时左右的睡眠时间，中学生也应保证8 - 9小时的睡眠。
4. 运动：适度的运动可以刺激骨骼生长，促进身高发育。像跳绳、篮球、游泳等运动，能够对骨骼产生纵向的压力和刺激，有助于骨骼的生长。建议儿童每天进行至少1小时的户外运动。
5. 疾病：某些疾病会影响儿童的身高发育。例如，生长激素缺乏症会导致生长激素分泌不足，影响骨骼生长；甲状腺功能减退症会使甲状腺激素分泌减少，影响身体的新陈代谢和生长发育。此外，慢性疾病如哮喘、肾病等也可能对身高产生一定的影响。如果发现孩子身高增长缓慢或明显低于同龄人，应及时就医，排查是否存在疾病因素。
6. 心理：长期处于紧张、焦虑等不良心理状态下，会影响孩子的内分泌系统，进而影响生长激素的分泌。家长应关注孩子的心理健康，为孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境。
7. 环境：生活环境也会对儿童身高发育产生影响。良好的居住环境，如空气清新、阳光充足等，有利于孩子的身体健康。此外，避免孩子接触有害物质，如铅、汞等，也有助于身高的正常发育。
儿童身高发育是一个复杂的过程，受到多种因素的综合影响。家长应关注孩子的身高发育情况，从遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多个方面入手，为孩子创造良好的生长条件。如果发现孩子身高发育异常，应及时带孩子到正规医院就诊，以便早期发现问题并进行干预。