膝盖疼风湿是常见的关节疾病，传统治疗与新兴疗法各有优势。传统治疗包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、康复锻炼、饮食调理等；新兴疗法有生物制剂治疗、干细胞治疗、富血小板血浆治疗、冲击波治疗、虚拟现实辅助治疗等。
1. 传统治疗
药物治疗：常用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症；改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，能延缓病情进展；糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，有强大抗炎作用，但长期使用有副作用。
物理治疗：热敷可促进血液循环，减轻疼痛；按摩能缓解肌肉紧张，改善关节活动度；针灸通过刺激穴位，调节气血运行，减轻症状。
中医治疗：中医根据辩证论治，采用中药内服或外用，如独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，可起到祛风除湿、通络止痛的作用。
康复锻炼：适当的运动如散步、游泳、太极拳等，可增强关节周围肌肉力量，改善关节功能。
饮食调理：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，有助于维持骨骼健康。
2. 新兴疗法
生物制剂治疗：如肿瘤坏死因子拮抗剂、白细胞介素 - 6 拮抗剂等，能精准作用于致病靶点，快速有效控制病情。
干细胞治疗：干细胞具有自我更新和分化能力，可修复受损关节组织，改善关节功能。
富血小板血浆治疗：通过抽取自身血液，提取富含血小板的血浆注射到关节内，促进组织修复和再生。
冲击波治疗：利用冲击波的能量，促进组织新陈代谢，减轻炎症和疼痛。
虚拟现实辅助治疗：通过虚拟现实技术，为患者提供沉浸式康复训练环境，提高患者的康复积极性和效果。
传统治疗方法经过长期临床实践，有一定疗效和安全性，且费用相对较低，适合大多数患者。新兴疗法为膝盖疼风湿的治疗带来新希望，在精准治疗和组织修复方面有独特优势，但部分疗法价格昂贵，技术尚待完善。选择治疗方法需综合考虑患者病情、身体状况、经济条件等因素，建议在正规医院医生指导下进行。