5个月宝宝不会翻身，可能由锻炼不足、肥胖、衣服束缚、神经发育异常、肌肉骨骼问题等因素导致。
1. 锻炼不足：现代家庭中，宝宝常被抱在怀里或放在婴儿床、婴儿车中，缺乏自主活动的机会。翻身动作需要宝宝颈部、肩部、腰部等多处肌肉的协调配合，若平时没有足够的锻炼，肌肉力量就难以发展到能支撑翻身的程度。比如，家长很少让宝宝俯卧，宝宝颈部和上肢肌肉就得不到有效锻炼。
2. 肥胖：随着生活水平的提高，部分宝宝营养过剩，体重超标。过多的脂肪会增加宝宝身体的负担，使宝宝在尝试翻身时更加费力。就像一个成年人身上背着沉重的包袱，行动会变得迟缓、困难，宝宝也是如此，肥胖会阻碍他们完成翻身这个动作。
3. 衣服束缚：在一些季节或地区，宝宝可能会穿较多、较厚的衣服，这些衣服限制了宝宝的肢体活动。宝宝在穿着厚重衣服时，关节活动范围变小，难以做出翻身所需的伸展和扭转动作。例如，冬季宝宝穿得像个“粽子”，四肢活动受限，翻身自然就困难了。
4. 神经发育异常：神经系统在宝宝的运动发育中起着关键作用。如果宝宝存在脑部发育迟缓、脑瘫等神经发育方面的问题，神经信号的传导就会受到影响，导致肌肉控制能力下降。比如，脑瘫患儿的大脑对肌肉的控制失调，无法准确地指挥肌肉完成翻身动作。
5. 肌肉骨骼问题：先天性髋关节脱位、脊柱侧弯等肌肉骨骼方面的疾病，会影响宝宝身体的正常结构和功能。髋关节脱位会使宝宝下肢活动受限，脊柱侧弯会导致身体不平衡，这些都会给翻身带来困难。例如，先天性髋关节脱位的宝宝，在尝试翻身时会因髋关节的疼痛和活动受限而无法完成动作。
当发现5个月宝宝不会翻身时，家长应综合考虑以上多种因素。如果是锻炼不足、肥胖或衣服束缚等原因，可通过增加宝宝的活动量、控制体重、减少衣服束缚等方式帮助宝宝练习翻身。但如果怀疑是神经发育异常或肌肉骨骼问题，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行详细的检查和评估，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施。