口腔溃疡疼得吃不下饭，可通过药物治疗、饮食调整、口腔卫生护理、物理治疗、心理调节等方式止疼。药物治疗有多种药物可选择，饮食上要避免刺激食物，口腔卫生护理能减少细菌滋生，物理治疗可促进愈合，心理调节有助于缓解疼痛感受。
1. 药物治疗：可使用西瓜霜、冰硼散、口腔溃疡散等药物。西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，能缓解口腔溃疡的疼痛症状；冰硼散可清热解毒、消肿止痛，促进溃疡面的愈合；口腔溃疡散能清热敛疮，减轻疼痛。使用这些药物时需遵医嘱。
2. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。应多吃富含维生素的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力，促进溃疡愈合。同时，要保持饮食清淡，避免过烫、过硬的食物。
3. 口腔卫生护理：保持口腔清洁是缓解口腔溃疡疼痛的重要措施。饭后要及时漱口，可使用淡盐水或专用的漱口水，减少口腔内细菌滋生。刷牙时要选择软毛牙刷，避免损伤溃疡面。
4. 物理治疗：可以采用激光、微波等物理治疗方法。这些治疗方法能促进溃疡面的血液循环，加速愈合，减轻疼痛。但需在专业医生的指导下进行。
5. 心理调节：长期的精神紧张、焦虑等不良情绪会影响身体的免疫系统，加重口腔溃疡的症状。因此，要学会调整心态，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
当口腔溃疡疼得吃不下饭时，可综合运用药物治疗、饮食调整、口腔卫生护理、物理治疗和心理调节等方法来止疼。药物治疗能直接作用于溃疡面，饮食调整和口腔卫生护理有助于创造良好的恢复环境，物理治疗可加速愈合，心理调节则能从整体上改善身体状态。如果口腔溃疡症状严重或持续不愈，建议及时到正规医院的口腔科就诊。
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