一用劲胸口中间疼可能由多种原因引起，如胸壁肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、反流性食管炎、冠心病等。社区可通过健康宣教、康复指导、定期随访、协调资源、心理支持等方式助力患者康复。
1. 胸壁肌肉劳损：长时间进行高强度的胸部运动或劳动，会使胸壁肌肉处于持续紧张状态，导致肌肉劳损。当用力时，受损的肌肉受到牵拉，就会引发胸口中间疼痛。一般可通过休息、热敷等缓解，疼痛明显时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻炎症和疼痛。
2. 肋软骨炎：肋软骨炎病因尚不明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关。炎症刺激肋软骨，用力时胸廓活动，会加重对病变肋软骨的刺激，引起胸口中间疼。治疗上，可遵医嘱使用阿司匹林、萘普生、吲哚美辛等药物，同时可结合理疗等方法。
3. 胸膜炎：胸膜炎通常是由病原体感染等因素引起的胸膜炎症。炎症使胸膜变得粗糙，在用力呼吸或运动时，两层胸膜相互摩擦，产生疼痛。针对病原体，可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等进行治疗。
4. 反流性食管炎：食管下括约肌功能障碍等原因导致胃酸反流至食管，刺激食管黏膜。用力时，腹腔压力增加，会加重胃酸反流，引起胸口中间的烧灼样疼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌。
5. 冠心病：冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，导致心肌供血不足。用力时，心脏需氧量增加，但狭窄的冠状动脉无法提供足够的血液，就会引发心绞痛，表现为胸口中间疼痛。患者可遵医嘱使用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、美托洛尔等药物缓解症状。
社区在患者康复过程中也起着重要作用。社区可以开展健康宣教活动，向居民普及胸口疼痛相关疾病的知识，提高居民的健康意识。为患者制定个性化的康复计划，指导患者进行适当的运动和康复训练。定期对患者进行随访，了解患者的康复情况，及时调整康复方案。协调社区内的医疗资源，为患者提供便捷的就医渠道。关注患者的心理状态，提供心理支持，帮助患者树立康复信心。
一用劲胸口中间疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医明确病因，并进行针对性治疗。社区在患者康复过程中具有不可替代的作用，通过多种方式助力患者康复，提高患者的生活质量。患者应积极配合治疗和社区的康复指导，争取早日康复。