可穿戴设备监测晚上睡觉心跳加快有一定靠谱性，但受设备准确性、个体差异、睡眠状态、外界干扰、疾病因素等影响。
1. 设备准确性：不同品牌和型号的可穿戴设备，其监测心率的技术和精准度存在差异。一些质量较好、技术先进的设备，采用了高精度的传感器和算法，能够较为准确地捕捉心率变化。然而，部分廉价或老旧的设备可能会出现数据偏差，导致监测结果不准确。
2. 个体差异：每个人的身体状况和生理特征不同，这也会影响可穿戴设备的监测效果。例如，皮肤的导电性、脂肪厚度、毛发密度等因素，都可能干扰设备与皮肤之间的信号传输，从而影响心率数据的准确性。此外，运动员或长期从事体力劳动的人，其心率通常比普通人偏低且更稳定，可穿戴设备在监测这类人群时，可能需要进行特殊的校准。
3. 睡眠状态：睡眠过程分为多个阶段，包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠等。在不同的睡眠阶段，人体的心率会发生自然的波动。例如，在快速眼动睡眠阶段，心率可能会加快，这是正常的生理现象。可穿戴设备可能无法准确区分这些睡眠阶段，从而将正常的心率波动误判为心跳加快。
4. 外界干扰：睡觉时的姿势、翻身、被子的压迫等外界因素，都可能导致可穿戴设备与皮肤的接触不稳定，进而影响心率监测的准确性。此外，电磁干扰、温度变化等环境因素，也可能对设备的性能产生影响，使监测结果出现误差。
5. 疾病因素：某些疾病会导致晚上睡觉时心跳加快，如心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等。可穿戴设备只能监测到心率的数值变化，无法准确判断导致心跳加快的具体病因。如果患者本身存在潜在的疾病，仅依靠可穿戴设备的监测结果可能会延误病情。
可穿戴设备在监测晚上睡觉心跳加快方面有一定作用，但不能完全依赖其结果。当发现心跳加快异常时，应结合自身症状，如是否有心慌、胸闷、头晕等不适，及时到正规医院心血管内科就诊，进行心电图、动态心电图监测等专业检查，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。可使用的药物有美托洛尔、比索洛尔、稳心颗粒等，但具体用药需遵医嘱。