晨起肚子疼可能由腹部着凉、消化不良、肠易激综合征、胃溃疡、胆结石等原因导致。
1. 腹部着凉：夜间睡眠时若未盖好被子，尤其是腹部暴露在外，易导致着凉。胃肠道受到寒冷刺激后，会出现痉挛性收缩，进而引起疼痛。这种疼痛通常为阵发性，程度相对较轻。应对方法是注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，以缓解胃肠道痉挛。也可饮用一些温热的饮品，如生姜红糖水，能起到驱寒暖胃的作用。
2. 消化不良：前一晚进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，会加重胃肠道负担，导致消化不良。食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，引起腹胀、腹痛。晨起时可能会感到肚子胀痛不适。可适当进行运动，如散步，促进胃肠蠕动。还可服用一些促消化的药物，如健胃消食片、多酶片、复方消化酶胶囊等，但需遵医嘱。
3. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，其病因尚不明确，可能与精神因素、饮食、肠道感染等有关。患者肠道较为敏感，晨起时肠道蠕动加快，容易诱发腹痛、腹泻等症状。腹痛部位不固定，程度轻重不一。患者应注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可遵医嘱服用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等。
4. 胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜存在破损，晨起时胃酸分泌增加，刺激溃疡面，从而引发疼痛。疼痛多位于上腹部，呈隐痛、胀痛或烧灼样痛，具有周期性和节律性。患者需规律饮食，避免食用刺激性食物。可遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。
5. 胆结石：胆结石患者在晨起时，由于体位改变，结石可能会移动，刺激胆囊或胆管，引起右上腹疼痛，疼痛可向右肩部或背部放射。疼痛程度较为剧烈，常伴有恶心、呕吐等症状。患者应及时就医，进行相关检查，如腹部超声等。根据病情，可遵医嘱服用消炎利胆的药物，如消炎利胆片、胆宁片、胆舒胶囊等。
晨起肚子疼的原因多种多样，不同原因导致的疼痛特点和应对方法也有所不同。如果晨起肚子疼的症状偶尔出现且较轻，可先尝试通过调整生活方式和饮食来缓解。但如果症状频繁出现或疼痛剧烈，应及时前往正规医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。