当宝宝出虚汗时，家庭关怀可从了解出虚汗原因、调整生活环境、注重饮食营养、做好日常护理、密切观察症状等方面开展，以此保障宝宝健康。
1. 了解出虚汗原因：宝宝出虚汗可能由多种因素引起。生理性原因如新陈代谢旺盛、活动量大、穿衣过多等，一般调整生活方式后可改善。病理性原因可能是缺乏维生素D或钙导致佝偻病，也可能是感染性疾病如结核病等，还可能是一些慢性疾病如贫血、甲状腺功能亢进等。家长需对这些原因有一定了解，以便采取针对性措施。
2. 调整生活环境：保持室内温度和湿度适宜，一般温度在22 - 24摄氏度，湿度在50% - 60%。这样的环境能减少宝宝因过热而出虚汗的情况。同时，要注意室内通风良好，保证空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。
3. 注重饮食营养：确保宝宝摄入均衡的营养。对于因缺乏维生素D和钙导致出虚汗的宝宝，可多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，同时适当补充维生素D，促进钙的吸收。还可给宝宝吃一些具有补气、止汗作用的食物，如山药、红枣、芡实等。避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重出汗症状。
4. 做好日常护理：及时为宝宝更换被汗水浸湿的衣物，保持皮肤干爽，防止着凉感冒。可以准备一些柔软、吸汗的毛巾，随时为宝宝擦拭汗水。宝宝的床单和被褥也要经常清洗和晾晒，保持清洁卫生。另外，要让宝宝养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
5. 密切观察症状：家长要留意宝宝出虚汗的频率、时间、程度以及是否伴有其他症状，如发热、咳嗽、消瘦、食欲不振等。如果宝宝出虚汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、微量元素检测、结核菌素试验等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在治疗过程中，可能会用到一些药物，如维生素D、葡萄糖酸钙、玉屏风颗粒等，但使用药物需遵医嘱。
当宝宝出虚汗时，家庭关怀起着关键作用。通过了解出虚汗原因、调整生活环境、注重饮食营养、做好日常护理以及密切观察症状等方面的关怀，能有效改善宝宝出虚汗的情况，保障宝宝的身体健康。若宝宝症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，让专业医生进行诊断和治疗。