孕妇走路肚子疼，可能与钙、铁、维生素D、镁、维生素B族等营养素缺乏有关。
1. 钙：钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分，对于维持肌肉正常收缩和舒张功能也起着关键作用。孕妇对钙的需求量大幅增加，如果钙摄入不足，可能导致肌肉痉挛，尤其是腿部和腹部的肌肉。当孕妇走路时，腹部肌肉的活动增加，缺乏钙会使肌肉更容易出现痉挛，从而引起肚子疼。孕妇可以通过食用牛奶、豆制品、虾皮等食物来补充钙。必要时，可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
2. 铁：铁是制造血红蛋白的关键原料，孕妇缺铁会导致缺铁性贫血。贫血会使身体各组织器官缺氧，影响正常功能。当孕妇走路时，身体需氧量增加，而贫血状态下无法满足需求，可能引起腹部脏器缺氧性疼痛。孕妇可多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂。
3. 维生素D：维生素D有助于促进肠道对钙、磷的吸收，调节钙磷代谢，维持血钙和血磷的水平。如果孕妇缺乏维生素D，会影响钙的吸收和利用，间接导致上述因缺钙引起的肚子疼情况。孕妇可以适当晒太阳，促进维生素D的合成，也可通过食用鱼肝油、蛋黄、蘑菇等食物补充。必要时可补充维生素D滴剂、骨化三醇、阿法骨化醇等。
4. 镁：镁参与人体多种生理过程，包括肌肉收缩和舒张的调节。镁缺乏可能导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和疼痛。孕妇在走路时，腹部肌肉的运动可能会因镁缺乏而出现异常收缩，导致肚子疼。含镁丰富的食物有坚果、绿叶蔬菜、全麦食品等。若需药物补充，可选择门冬氨酸钾镁、硫酸镁等，但要遵医嘱。
5. 维生素B族：维生素B族包括维生素B1、B2、B6、B12等，它们在能量代谢、神经系统功能维持等方面发挥重要作用。缺乏维生素B族可能影响神经系统对肌肉的调节，导致腹部肌肉功能紊乱，引起疼痛。孕妇可以多吃全麦面包、瘦肉、豆类等富含维生素B族的食物。也可在医生建议下服用复合维生素B片等。
孕妇走路肚子疼可能是多种营养素缺乏导致的，通过合理的饮食和必要的药物补充，可改善营养素缺乏的状况。但孕妇在补充营养素时，一定要在医生的指导下进行，避免盲目补充。如果肚子疼的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院的产科就诊，以确保孕妇和胎儿的健康。