老年人感冒咳嗽时吃梨可能改善睡眠，原因涉及梨的润肺止咳作用、水分补充、营养成分、舒缓身心效果和对咽喉的滋润。

1. 润肺止咳作用：感冒咳嗽常因呼吸道受刺激，炎症使气管、支气管黏膜受损，引发咳嗽。梨有润肺清燥、止咳化痰功效，能减轻呼吸道炎症，缓解咳嗽症状。咳嗽减轻后，睡眠受干扰减少，利于入睡和保持睡眠状态。

2. 水分补充：感冒时身体水分流失多，缺水会使呼吸道分泌物黏稠，加重咳嗽。梨含水量高，吃梨可补充水分，稀释痰液，使其易咳出，让呼吸更顺畅，进而改善睡眠。

3. 营养成分：梨富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、钾等。维生素C有抗氧化作用，能增强免疫力，助身体对抗感冒病毒；B族维生素参与神经系统正常运作，可调节神经功能，缓解因感冒不适导致的神经紧张；钾元素对维持心脏正常功能和神经系统稳定有重要作用，能让身体处于相对平稳状态，利于睡眠。

4. 舒缓身心效果：吃梨时，清甜口感和凉爽质地能给人带来愉悦感，在一定程度上舒缓身心。老年人感冒咳嗽时易焦虑、烦躁，这种不良情绪会影响睡眠。吃梨带来的愉悦感可缓解负面情绪，放松身心，为入睡创造良好心理条件。

5. 对咽喉的滋润：感冒咳嗽常伴有咽喉不适，如疼痛、干痒等，这些不适会影响睡眠。梨的水分和果肉能滋润咽喉，减轻疼痛和干痒症状。咽喉舒适了，睡眠质量也会提高。此外，若想进一步改善睡眠，可在医生指导下使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索等药物缓解咳嗽症状。

综上所述，老年人感冒咳嗽时吃梨在多方面有助于改善睡眠。但需注意，吃梨只是辅助方法，若感冒咳嗽症状严重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。同时，要保证充足休息和合理饮食，促进身体康复。

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