职场人士老流清鼻涕影响工作效率，可从明确病因、药物治疗、日常护理、调整生活方式、及时就医等方面解决，病因可能是感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、脑脊液鼻漏、鼻息肉等。
1. 明确病因：老流清鼻涕可能由多种原因导致。感冒是常见原因，通常还伴有咳嗽、咽痛、发热等症状；过敏性鼻炎，多在接触过敏原如花粉、尘螨等后发作，会有鼻痒、打喷嚏等表现；血管运动性鼻炎，与温度变化、情绪波动等有关；脑脊液鼻漏，常因头部外伤或手术引起；鼻息肉，会导致鼻腔分泌物增多。
2. 药物治疗：针对不同病因可使用相应药物。对于感冒引起的流清鼻涕，可使用复方氨酚烷胺、氨咖黄敏等缓解症状。过敏性鼻炎患者，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，还可使用布地奈德、糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素。血管运动性鼻炎也可使用鼻用糖皮质激素来减轻症状。但用药需遵医嘱。
3. 日常护理：保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻流鼻涕症状。注意室内空气流通，可使用空气净化器改善室内空气质量。外出时佩戴口罩，避免接触过敏原和刺激性物质。
4. 调整生活方式：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和提高免疫力。合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强体质。
5. 及时就医：如果流清鼻涕症状持续不缓解或加重，或伴有头痛、视力下降、嗅觉减退等其他异常症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查，如鼻内镜检查、鼻窦CT等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
职场人士老流清鼻涕影响工作效率时，要重视这一问题，先明确病因，再根据具体情况选择合适的药物治疗，同时做好日常护理和调整生活方式。若症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以便早日缓解症状，提高工作效率。