发烧盖被子存在一定养生智慧，涉及促进发汗、调节体温、保护阳气、缓解不适、辅助治疗等方面。
1. 促进发汗：从中医角度看，发烧时人体的正气与邪气在体表抗争。适当盖被子能营造一个相对温暖的环境，使毛孔张开，有助于汗液排出。汗液的排出可带走体表的热量，从而起到散热降温的作用。例如风寒感冒引起的发烧，通过盖被子发汗，能将侵入人体的风寒之邪排出体外，缓解症状。
2. 调节体温：人体在发烧时，体温调节中枢会出现紊乱。盖被子可以根据外界环境和身体状况，帮助调节体温。当体温上升阶段，盖被子能减少热量散失，让身体感觉舒适；而当体温达到高峰后，若身体开始散热，可适当减少被子厚度，利于热量散发。
3. 保护阳气：中医认为人体的阳气具有温煦、推动等作用。发烧时人体阳气处于相对虚弱的状态，盖被子可以起到保护阳气的作用，避免阳气过度耗散。特别是在夜间或气温较低时，盖好被子能为阳气提供一个相对稳定的环境，有助于身体恢复。
4. 缓解不适：发烧时身体往往会感到寒冷、酸痛等不适。盖被子能增加身体的温暖感，缓解寒冷带来的不适，同时也能在一定程度上减轻肌肉酸痛的症状，让患者感觉更加舒适，有利于休息和恢复体力。
5. 辅助治疗：在中医治疗中，一些方剂需要配合适当的发汗来达到更好的治疗效果。盖被子发汗是一种辅助治疗手段，能增强药物的疗效。比如麻黄汤等方剂，服用后适当盖被发汗，可使药力更好地发挥，促进病情好转。此外，还可配合一些具有解表发汗作用的中药，如桂枝、紫苏叶、荆芥等，遵医嘱使用能提高治疗效果。
发烧盖被子蕴含着中医的养生智慧，在促进发汗、调节体温、保护阳气、缓解不适和辅助治疗等方面都有一定作用。但需注意，盖被子要适度，并非一味地捂汗。若体温过高或持续不退，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，可结合中医的方法，合理利用盖被子这一方式来促进身体恢复。