职场人身上莫名起红疙瘩，可能是由蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、毛囊炎等因素引起。
1. 蚊虫叮咬：职场环境中可能存在蚊虫，被叮咬后皮肤会出现红疙瘩，通常伴有瘙痒。这是因为蚊虫叮咬时会注入唾液，其中的成分会引起人体的免疫反应。治疗上可外用炉甘石洗剂，有收敛、止痒的作用；也可使用复方薄荷脑软膏，能清凉止痒；还可以涂抹丹皮酚软膏，有消炎止痒的功效。需遵医嘱使用。
2. 湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。职场人工作压力大、精神紧张，再加上生活不规律等，容易诱发湿疹。表现为红疙瘩，可伴有渗出、结痂等，瘙痒剧烈。治疗可外用糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能减轻炎症反应；也可使用他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂。同时，要注意避免搔抓、热水烫洗等刺激。
3. 荨麻疹：通常是由于过敏、感染、冷热刺激等因素导致。红疙瘩表现为风团，大小不一，可自行消退，但容易反复发作。治疗可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，能缓解症状。要尽量寻找并避免诱发因素。
4. 接触性皮炎：职场人可能会接触到各种物质，如化妆品、清洁剂、金属饰品等，引起接触部位的炎症反应，出现红疙瘩。应尽快脱离接触物，然后外用糖皮质激素类药膏，如卤米松乳膏、地奈德乳膏等。如果症状严重，可口服抗组胺药物辅助治疗。
5. 毛囊炎：主要是由细菌感染引起，职场人如果不注意个人卫生，皮肤清洁不到位，容易导致毛囊堵塞，引发炎症。表现为以毛囊为中心的红疙瘩，有时会有脓疱。治疗可外用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。同时，要保持皮肤清洁，避免挤压。
职场人身上莫名起红疙瘩的原因多样，不同原因引起的红疙瘩治疗方法也有所不同。当出现这种情况时，应仔细观察红疙瘩的特点，结合自身情况初步判断原因。如果症状较轻，可先按照上述方法进行处理，但如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。遵医嘱使用药物，切勿自行用药。