职场人有严重口臭，可通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、治疗口腔疾病、管理消化系统问题、保持良好生活方式等拯救社交形象。
1. 改善口腔卫生：口腔卫生不佳是口臭常见原因。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，确保牙齿各个面都能清洁到。使用牙线可清理牙缝间食物残渣和牙菌斑，避免其在口腔内发酵产生异味。还可使用含杀菌成分的漱口水，进一步清洁口腔，抑制细菌生长。定期更换牙刷，防止牙刷上滋生细菌。
2. 调整饮食习惯：某些食物会导致口臭，如大蒜、洋葱等辛辣食物，职场人应减少食用。增加蔬菜水果摄入，它们富含纤维，可促进唾液分泌，有助于清洁口腔。多喝水能保持口腔湿润，冲刷口腔内细菌和食物残渣。避免过度饮酒和吸烟，酒精和烟草都会导致口臭，且对身体健康有害。
3. 治疗口腔疾病：龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病易引发口臭。龋齿会使食物残渣滞留在龋洞内，滋生细菌产生异味，需及时补牙。牙周炎和牙龈炎会导致牙龈出血、红肿，细菌大量繁殖，可通过洗牙、龈下刮治等方法治疗。此外，口腔黏膜病也可能引起口臭，应及时就医诊断治疗。
4. 管理消化系统问题：消化不良、胃溃疡、胃炎等消化系统疾病也会导致口臭。职场人工作压力大，饮食不规律，易出现这些问题。可服用一些促进消化的药物，如多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等，但需遵医嘱。同时，保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
5. 保持良好生活方式：长期熬夜、精神紧张会导致内分泌失调，进而引发口臭。职场人应保证充足睡眠，每天尽量在11点前入睡，保证7 - 8小时睡眠时间。学会释放压力，可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解精神紧张。适当运动能促进胃肠蠕动，有助于消化，减少口臭发生。
职场人严重口臭会影响社交形象，可从改善口腔卫生、调整饮食习惯、治疗口腔疾病、管理消化系统问题、保持良好生活方式等方面入手解决。若口臭问题持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。