预产期准时和推迟对宝宝的影响在胎儿发育、分娩方式、胎儿健康状况、新生儿适应能力、产后护理难度等方面存在不同。
1. 胎儿发育：预产期准时出生的宝宝，各器官通常已发育成熟，身体机能相对稳定。而预产期推迟出生的宝宝，有可能继续在子宫内生长发育，体重可能会增加，头骨也会相对更硬。但如果胎盘功能减退，也可能导致胎儿生长受限，营养供应不足。
2. 分娩方式：预产期准时的分娩，产程进展往往较为顺利，自然分娩的成功率较高。而预产期推迟时，由于胎儿较大、头骨较硬，增加了分娩的难度，难产、剖宫产的几率可能会上升。同时，推迟分娩还可能导致宫缩乏力，进一步影响分娩进程。
3. 胎儿健康状况：准时出生的宝宝出现胎儿窘迫、羊水污染等情况相对较少。而预产期推迟，胎盘功能可能逐渐下降，无法为胎儿提供充足的氧气和营养物质，容易导致胎儿窘迫，增加新生儿窒息、吸入性肺炎等疾病的发生风险。此外，过期妊娠还可能使羊水减少，胎儿肢体与羊膜紧贴，增加胎儿肢体粘连的可能性。
4. 新生儿适应能力：预产期准时出生的新生儿，对宫外环境的适应能力较好，吸吮能力、体温调节能力等相对较强。而推迟出生的新生儿，可能由于在子宫内经历了一些不良环境，出生后适应外界环境的能力可能会受到一定影响，如容易出现低血糖、低体温等情况。
5. 产后护理难度：准时出生的宝宝产后护理相对容易，生命体征较为稳定。而推迟出生的宝宝，由于可能存在一些健康问题，如胎儿窘迫后遗症、吸入性肺炎等，产后需要更密切的观察和护理，增加了护理的难度和成本。
预产期准时和推迟对宝宝在多个方面都存在不同的影响。虽然预产期只是一个大致的估算，但无论是准时还是推迟，都需要密切关注胎儿的情况。孕妇在孕期应定期产检，医生会根据具体情况进行评估和处理，以确保宝宝的健康和安全。如果出现预产期推迟的情况，孕妇不必过于紧张，但要遵循医生的建议，做好相关的检查和监测。