日常营养补充对宫颈糜烂手术后脱痂干净有帮助，主要体现在提供修复原料、增强免疫力、促进新陈代谢、维持激素平衡、改善血液循环等方面。
1. 提供修复原料：蛋白质是细胞修复和再生的重要物质，摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能为受损组织的修复提供必要的原料，有助于宫颈创面的愈合，使脱痂过程更加顺利。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对于宫颈组织的修复至关重要，新鲜的蔬菜和水果是维生素C的良好来源。锌元素参与人体多种酶的合成，对细胞的生长和修复有促进作用，可通过食用坚果、海鲜等食物补充。
2. 增强免疫力：合理的营养补充可以增强机体的免疫力。例如，维生素A能维持上皮细胞的完整性，增强呼吸道、消化道等黏膜的抵抗力，有助于预防术后感染，为脱痂创造良好的环境。B族维生素参与人体的能量代谢和神经系统的正常运作，保证身体各项机能的正常发挥，提高身体的整体抵抗力。铁元素是血红蛋白的重要组成成分，缺铁会导致贫血，影响身体的免疫功能，适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，可增强免疫力，促进脱痂干净。
3. 促进新陈代谢：均衡的营养摄入能够促进身体的新陈代谢。碳水化合物是人体能量的主要来源，为身体的各项生理活动提供动力，保证新陈代谢的正常进行。脂肪也是人体必需的营养物质之一，适量的不饱和脂肪酸有助于维持细胞的正常结构和功能，促进新陈代谢。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少有害物质对身体的影响，有利于宫颈糜烂手术后的恢复和脱痂。
4. 维持激素平衡：一些营养素对维持体内激素平衡有重要作用。例如，维生素E具有抗氧化和调节内分泌的作用，能维持卵巢的正常功能，保证激素的稳定分泌。大豆异黄酮是一种植物雌激素，与人体雌激素结构相似，适量摄入含有大豆异黄酮的食物，如大豆及其制品，有助于调节体内激素水平，为宫颈组织的修复提供良好的内分泌环境，促进脱痂干净。
5. 改善血液循环：营养物质的充足供应有助于改善血液循环。维生素K参与凝血过程，能促进伤口的止血和愈合，同时也有助于维持正常的血液循环。Omega-3脂肪酸具有抗炎和降低血液黏稠度的作用，可改善血液循环，使营养物质更有效地输送到宫颈组织，促进脱痂和创面的修复。
日常营养补充对宫颈糜烂手术后脱痂干净具有多方面的帮助。通过提供修复原料、增强免疫力、促进新陈代谢、维持激素平衡和改善血液循环等，能够为宫颈组织的修复创造良好的条件，使脱痂过程更加顺利，加快身体的恢复。因此，在宫颈糜烂手术后，应重视日常营养的合理补充，保证摄入多样化的食物，以满足身体的营养需求。但需注意，若术后出现异常情况，应及时到正规医院的妇产科就诊。