助力家人摆脱幽门螺杆菌困扰，可从了解幽门螺杆菌知识、调整饮食、养成良好卫生习惯、规范用药治疗、定期复查等方面入手。
1. 了解幽门螺杆菌知识：幽门螺杆菌是一种主要生存在人的胃部及十二指肠内的革兰氏阴性菌，具有传染性，传播途径主要有口口传播和粪口传播。感染后可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病，甚至与胃癌的发生有一定关联。了解这些知识有助于家人重视该问题，积极采取预防和治疗措施。
2. 调整饮食：饮食上要注意规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强身体免疫力，促进胃部修复。同时，提倡使用公筷、公勺，分餐制，避免交叉感染。
3. 养成良好卫生习惯：要督促家人勤洗手，尤其是在饭前便后，以减少幽门螺杆菌通过手部接触进入口腔的机会。保持口腔清洁，按时刷牙，使用漱口水，定期更换牙刷。还要注意餐具的清洁和消毒，可采用高温煮沸的方式进行消毒，一般煮沸15 - 20分钟即可有效杀灭幽门螺杆菌。
4. 规范用药治疗：如果家人感染了幽门螺杆菌，应及时就医，在医生的指导下进行规范的药物治疗。常用的治疗方案是质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合使用。常见的质子泵抑制剂有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等；铋剂如枸橼酸铋钾；抗生素有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等。治疗过程中要严格遵医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
5. 定期复查：在完成幽门螺杆菌的治疗后，要定期带家人进行复查，一般在治疗结束后4 - 6周进行复查，以确定幽门螺杆菌是否被彻底清除。复查方法主要有尿素呼气试验、胃镜检查等。如果复查结果显示仍有幽门螺杆菌感染，需要再次评估治疗方案，进行进一步的治疗。
家庭关怀在助力家人摆脱幽门螺杆菌困扰方面起着重要作用。通过了解幽门螺杆菌知识、调整饮食、养成良好卫生习惯、规范用药治疗和定期复查等措施，可以有效预防和治疗幽门螺杆菌感染，保护家人的胃部健康。家人之间应相互关心、相互监督，共同营造一个健康的生活环境。