眼睛血丝多可能由用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、青光眼等引起，可通过改善用眼习惯、药物治疗、调整饮食、眼部按摩、及时就医等方式缓解。
1. 改善用眼习惯：长时间使用电子设备、熬夜等不良用眼习惯易导致眼睛疲劳，进而出现血丝。应控制连续用眼时间，每用眼1小时左右，休息5 - 10分钟，可以眺望远处或闭目养神。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
2. 药物治疗：如果是眼部感染引起的血丝多，可遵医嘱使用抗生素类眼药水，如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，以控制感染。若是过敏导致的，可使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等。对于干眼症患者，可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，缓解眼睛干涩和血丝症状。
3. 调整饮食：多摄入富含维生素A、C和E的食物，有助于保护眼睛健康。维生素A可预防眼干、视力衰退，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等。维生素C具有抗氧化作用，能减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，常见于柑橘、草莓、猕猴桃等水果中。维生素E能使末梢血管扩张，改善血液循环，可从坚果、橄榄油等食物中获取。
4. 眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和血丝症状。常见的按摩方法有眼保健操，通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，达到放松眼部肌肉的目的。也可以用温热的毛巾敷眼，每次15 - 20分钟，每天可敷2 - 3次，能促进眼部血液循环，减轻血丝。
5. 及时就医：如果眼睛血丝多的情况持续不缓解，或者伴有视力下降、眼痛、畏光、流泪等症状，可能是青光眼等严重眼部疾病引起的，应及时前往正规医院的眼科就诊，进行详细的眼部检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
眼睛血丝多是一种常见的眼部症状，可能由多种原因引起。在家庭关怀中，可先通过改善用眼习惯、调整饮食、进行眼部按摩等方式帮助家人缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗或其他专业处理。关注家人的眼部健康，从日常生活中的点滴做起。