三岁宝宝说话结巴，可尝试中医的按摩推拿、中药调理、针灸治疗、食疗调养、心理疏导等调养方法。
1. 按摩推拿：按摩推拿是中医常用的调养方法。可以通过按摩宝宝的颈部、面部相关穴位，如廉泉穴、人迎穴等。廉泉穴位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处，按摩此穴位有助于调节咽喉部的气血运行，改善局部肌肉的紧张状态，从而对说话结巴的情况起到一定的缓解作用。人迎穴在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处，适当按摩能促进气血流通，增强喉部肌肉的协调性。
2. 中药调理：一些中药也可用于改善宝宝说话结巴的状况。比如茯苓，具有健脾宁心的功效，能调节宝宝的身体机能，使心神安定，有助于语言功能的正常发挥。远志能安神益智，对于改善宝宝的语言表达能力有一定帮助。石菖蒲可化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智，对语言发育迟缓、结巴等情况有一定的调理作用。不过，使用中药调理需要遵医嘱，根据宝宝的具体体质和病情进行合理配方。
3. 针灸治疗：针灸是中医的特色疗法之一。针对宝宝说话结巴，可以选取相关穴位进行针灸刺激。例如，针刺哑门穴，该穴位位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下，能调节脑部神经功能，促进语言中枢的发育。针刺通里穴，在腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，可宁心安神，改善语言表达。但针灸治疗需要专业的中医师操作，以确保安全和有效性。
4. 食疗调养：合理的食疗也能辅助调养宝宝说话结巴的问题。可以给宝宝食用一些具有滋补作用的食物，如山药，它富含多种营养成分，能健脾益胃，增强宝宝的体质，为语言发育提供良好的身体基础。红枣有补中益气、养血安神的功效，有助于宝宝心神安定，更好地进行语言学习和表达。核桃能补肾健脑，对宝宝的智力发育和语言能力提升有一定帮助。
5. 心理疏导：中医强调身心一体，心理因素对宝宝的语言发展也有重要影响。宝宝说话结巴可能会产生紧张、焦虑等情绪，而这些情绪又会加重结巴的症状。家长要营造宽松、和谐的家庭氛围，多鼓励宝宝，让宝宝放松心态，增强自信心。可以通过讲故事、做游戏等方式，引导宝宝积极表达，缓解其心理压力。
三岁宝宝说话结巴，采用中医调养方法是一种可行的选择。按摩推拿、中药调理、针灸治疗、食疗调养和心理疏导等方法相互配合，能从多个方面改善宝宝的状况。但需要注意的是，在进行中医调养时，要选择正规的医疗机构和专业的中医师，确保调养方法的安全性和有效性。同时，家长也要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。