情绪低落时，菊花玫瑰花泡的茶有诸多益处，如疏肝理气、清热去火、调节内分泌、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪等。
1. 疏肝理气：玫瑰花具有疏肝理气的功效，能帮助调节人体气机。在情绪低落时，人体的气机往往处于不畅的状态，饮用菊花玫瑰花泡的茶可以使肝气得到疏解，让气血运行更加顺畅，从而在一定程度上改善低落的情绪。
2. 清热去火：菊花有良好的清热去火作用。当情绪低落时，人体可能会出现一些内热的症状，比如心烦、口干等。菊花玫瑰花茶中的菊花能够清除体内的热气，减轻这些不适症状，使人感觉更加清爽舒适，进而对情绪产生积极的影响。
3. 调节内分泌：情绪低落可能与内分泌失调有关。玫瑰花中含有的多种营养成分，如维生素、矿物质等，能够调节内分泌系统，使激素水平趋于平衡。内分泌的稳定有助于维持身体的正常生理功能和心理状态，缓解因内分泌失调导致的情绪问题。
4. 改善睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差会加重情绪低落的症状。菊花玫瑰花泡的茶具有一定的安神作用，能够帮助放松身心，缓解紧张和焦虑情绪，使人更容易进入睡眠状态，并且提高睡眠的质量。充足的睡眠对于改善情绪至关重要。
5. 缓解焦虑情绪：菊花和玫瑰花的香气能够舒缓神经，缓解焦虑情绪。当人们闻到它们的香气时，大脑会分泌一些神经递质，如多巴胺等，这些物质能够使人产生愉悦感，减轻焦虑和抑郁的情绪，让人的心情逐渐好转。
6. 促进新陈代谢：饮用菊花玫瑰花茶可以促进人体的新陈代谢，加速废物的排出。身体内环境的清洁和稳定有助于维持身体的健康状态，也对情绪的调节起到积极的作用。当身体各项机能正常运转时，人的精神状态也会更加良好。
7. 增强免疫力：情绪低落会导致人体免疫力下降，更容易受到疾病的侵袭。菊花和玫瑰花中含有的抗氧化物质等成分，能够增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生，从而为情绪的改善提供良好的身体基础。
综上所述，当情绪低落时，饮用菊花玫瑰花泡的茶是一种简单有效的调节方法。它通过疏肝理气、清热去火、调节内分泌、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪等多种方式，对情绪产生积极的影响。不过，如果情绪低落的症状较为严重且持续时间较长，建议及时到正规医院的精神心理科就诊。