怀孕怕冷可能是由激素变化、甲状腺功能减退、贫血、体质差异、营养摄入不足等因素引起。
1. 激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化。雌激素和孕激素水平升高，会影响体温调节中枢，使孕妇的基础体温升高。在怀孕初期，孕妇的体温可能会比平时略高，但随着孕周的增加，体温会逐渐恢复正常。在这个过程中，有些孕妇可能会感觉比平时更怕冷。这是因为激素变化影响了身体的代谢率和血液循环，导致身体散热增加，从而感觉寒冷。
2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素对人体的代谢和体温调节起着重要作用。如果孕妇患有甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，身体的代谢率会降低，产热减少，就会出现怕冷的症状。此外，甲状腺功能减退还可能影响胎儿的生长发育，因此，孕妇如果怀疑自己有甲状腺功能减退，应及时就医，进行甲状腺功能检查。常用的治疗药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等，治疗时需遵医嘱。
3. 贫血：怀孕期间，孕妇对铁的需求量增加，如果饮食中摄入的铁不足，或者孕妇本身就有贫血的情况，就容易导致缺铁性贫血。贫血会使血液携带氧气的能力下降，身体各组织器官得不到足够的氧气供应，代谢率降低，产热减少，从而引起怕冷。孕妇可以通过多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，来补充铁元素。必要时，可在医生的指导下服用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。
4. 体质差异：不同的人体质不同，对寒冷的耐受能力也不同。有些孕妇本身属于寒性体质，平时就比较怕冷，怀孕后这种情况可能会更加明显。寒性体质的孕妇可以通过适当的运动、饮食调理等方式来改善体质，增强身体的抗寒能力。例如，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免吃生冷食物。
5. 营养摄入不足：怀孕后，孕妇需要摄入足够的营养来满足自身和胎儿的需求。如果孕妇营养摄入不足，身体的能量供应就会不足，代谢率降低，产热减少，也会导致怕冷。孕妇应保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、米饭等。
怀孕怕冷是由多种因素引起的。孕妇如果出现怕冷的症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇在日常生活中应注意保暖，合理饮食，适当运动，以提高身体的抵抗力，保证自身和胎儿的健康。