新生儿吃撑后情绪烦躁，可通过温柔拥抱、轻声哼唱、轻抚身体、使用安抚奶嘴、更换环境等方式进行心理安抚。
1. 温柔拥抱：将新生儿轻柔地抱在怀中，让其感受到温暖和安全感。新生儿在母亲子宫内时就处于被包裹的状态，出生后温柔的拥抱能模拟这种熟悉的环境，使其情绪逐渐平静下来。在拥抱时，要注意力度适中，避免压迫到新生儿。
2. 轻声哼唱：可以选择一些轻柔、舒缓的摇篮曲轻声哼唱。旋律优美的歌曲能够转移新生儿的注意力，缓解其烦躁的情绪。像《摇篮曲》《小星星》等经典曲目，节奏平稳、音调柔和，对安抚新生儿情绪有较好的效果。
3. 轻抚身体：用温暖、柔软的手轻轻抚摸新生儿的头部、背部、手臂等部位。抚摸能够刺激新生儿的触觉神经，促进其神经系统的发育，同时也能传递关爱和安慰。在抚摸时，动作要轻柔缓慢，从头部开始，顺着背部向下，再到手臂，有节奏地进行。
4. 使用安抚奶嘴：安抚奶嘴可以满足新生儿非营养性吸吮的需求，帮助其缓解焦虑情绪。当新生儿吃撑后情绪烦躁时，给其使用安抚奶嘴，能让其获得一定的心理满足感。但要注意安抚奶嘴的清洁，定期进行消毒。
5. 更换环境：将新生儿转移到一个相对安静、光线柔和的新环境中。新鲜的环境能吸引新生儿的注意力，使其暂时忘却身体的不适。比如从嘈杂的客厅转移到安静的卧室，拉上窗帘，营造一个舒适的氛围。
6. 眼神交流：与新生儿进行温柔的眼神对视，用充满爱意的目光注视着他。新生儿能够感受到这种关注和爱意，从而获得心理上的安慰。在眼神交流时，可以适当地微笑，让新生儿感受到积极的情绪。
7. 借助小物件：可以拿一些柔软、颜色鲜艳的小物件，如小布偶、彩色摇铃等，在新生儿面前轻轻晃动，吸引其注意力。这些小物件能够激发新生儿的好奇心，缓解其烦躁情绪。
新生儿吃撑后情绪烦躁是常见的现象，通过温柔拥抱、轻声哼唱、轻抚身体、使用安抚奶嘴、更换环境等心理安抚技巧，能够在一定程度上缓解其烦躁情绪。但如果新生儿持续烦躁不安，或伴有呕吐、腹泻等异常症状，应及时前往正规医院新生儿科就诊，以排除其他疾病的可能。