外阴特别痒可能由多种原因引起，解决该问题可从保持外阴清洁、合理使用药物、及时就医检查等方面入手。保持外阴清洁能减少细菌滋生，合理使用药物可缓解症状，及时就医检查能明确病因并进行针对性治疗。
1. 保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，注意要使用流动的水，避免坐浴，防止交叉感染。清洗时动作要轻柔，不要过度用力搓洗，以免损伤外阴皮肤。要选择宽松、透气的棉质内裤，勤换内裤，换下的内裤要及时清洗并在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。避免使用刺激性强的清洁剂或香皂清洗外阴，这些物质可能会破坏外阴的酸碱平衡，加重瘙痒症状。
2. 合理使用药物：如果是外阴炎引起的瘙痒，可遵医嘱使用一些外用药物，如克霉唑乳膏、甲硝唑凝胶、咪康唑软膏等。这些药物具有抗菌、消炎的作用，能有效缓解外阴瘙痒。若是外阴湿疹导致的瘙痒，可使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松软膏、地塞米松软膏等，但使用时间不宜过长，以免产生副作用。对于因过敏引起的外阴瘙痒，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，以减轻过敏反应和瘙痒症状。
3. 及时就医检查：若外阴瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇科就诊。医生一般会进行妇科检查，观察外阴皮肤的情况，查看是否有红肿、破损、皮疹等。还会进行白带常规检查，以确定是否存在阴道炎等疾病。根据检查结果，医生会制定个性化的治疗方案。如果是阴道炎，会根据不同的病原体选择合适的药物进行治疗；如果是其他疾病，也会采取相应的治疗措施。
4. 调整生活习惯：在饮食上，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重瘙痒症状。应多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以提高身体的免疫力。
5. 避免搔抓：外阴瘙痒时，要尽量克制自己，避免搔抓。搔抓不仅不能缓解瘙痒，反而可能会导致皮肤破损，引起感染，加重病情。可以通过转移注意力的方式，如听音乐、看电影等，来减轻瘙痒带来的不适感。
外阴特别痒会给患者带来很大的困扰，通过保持外阴清洁、合理使用药物、及时就医检查等方法，能有效缓解症状。同时，调整生活习惯、避免搔抓也有助于病情的恢复。如果外阴瘙痒症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。