运动对双肺结节康复效果的影响体现在多个方面，如增强肺部功能、提高身体免疫力、促进血液循环、改善心理状态、辅助药物治疗效果等。
1. 增强肺部功能：有运动习惯的人，经常进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等。这些运动可以使呼吸加深加快，锻炼呼吸肌，增加肺活量。当肺部功能增强后，气体交换更加充分，有助于排出肺部的有害物质，减轻肺部负担，对于双肺结节的康复有积极作用。例如，长期坚持慢跑的人，其呼吸频率和深度会逐渐变得更加合理，肺部的通气和换气功能得到改善。
2. 提高身体免疫力：运动能够刺激免疫系统，促使免疫细胞的活性增强和数量增加。白细胞、巨噬细胞等免疫细胞可以更好地识别和清除体内的异常细胞，包括可能导致结节生长的异常细胞。像经常参加健身活动的人群，身体的免疫防线更加坚固，能够更好地抵御外界病原体的入侵，降低肺部感染的风险，从而有利于双肺结节的康复。一些研究表明，适度运动可以使免疫球蛋白的水平提高，增强身体的抗感染能力。
3. 促进血液循环：运动时，心脏跳动加快，血液循环加速。这使得血液能够更快速地将氧气和营养物质输送到肺部组织，为肺部细胞的修复和再生提供充足的能量和原料。同时，血液循环的加快也有助于带走肺部的代谢废物和炎症因子，减轻肺部的炎症反应。例如，在进行有氧运动时，全身的血液循环得到改善，肺部的血液供应也更加丰富，有利于结节周围组织的修复。
4. 改善心理状态：双肺结节患者往往会因为对疾病的担忧而产生焦虑、抑郁等不良情绪。而运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，这些物质能够使人产生愉悦感和放松感，缓解心理压力。良好的心理状态对于身体的康复至关重要，它可以调节神经系统和内分泌系统的功能，增强身体的自我修复能力。比如，患者通过练习瑜伽，不仅可以锻炼身体，还能在冥想和放松的过程中调整心态，积极面对疾病。
5. 辅助药物治疗效果：对于需要药物治疗的双肺结节患者，运动可以提高药物的吸收和利用效率。运动促进血液循环，使药物能够更快地到达病变部位，发挥更好的治疗作用。同时，运动还可以增强身体对药物的耐受性，减少药物的不良反应。常用的治疗双肺结节的药物有阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，但具体用药需遵医嘱。
综上所述，运动习惯对于双肺结节的康复具有重要意义。通过增强肺部功能、提高身体免疫力、促进血液循环、改善心理状态以及辅助药物治疗效果等多个方面，运动可以显著提高双肺结节的康复效果。因此，建议双肺结节患者在医生的指导下，适度进行运动，以促进身体的康复。