从中医体质看，避孕药服用时间受平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质等因素影响。
1. 平和质：平和质人群身体阴阳平衡、气血充足、脏腑功能协调，生理状态较为稳定。对于这类体质的人，避孕药在空腹或饭后吃均可。空腹服用能使药物较快进入肠道，被人体吸收，从而更快发挥药效；饭后吃则可减少药物对胃肠道的刺激，降低不适症状出现的可能性。常见的避孕药如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、左炔诺孕酮片等，平和质人群可根据自身情况选择服用时间。
2. 气虚质：气虚质人群常表现为气短、乏力、易疲劳、自汗等症状，脾胃功能相对较弱。饭后吃避孕药更合适，因为饭后胃内有食物，可缓冲药物对胃黏膜的刺激，减少胃肠道不良反应的发生。同时，饭后人体的气血相对充足，有助于药物的吸收和代谢。若空腹服用，可能会加重气虚症状，导致身体更加不适。
3. 阳虚质：阳虚质人群阳气不足，常出现畏寒怕冷、手脚冰凉、喜热饮等症状。这类体质的人胃肠道较为敏感，空腹服用避孕药可能会使胃肠道受到寒冷药物的刺激，加重阳虚症状。饭后吃能借助食物的温热之性，减轻药物的寒凉之性对胃肠道的影响，有利于药物的吸收和身体的恢复。
4. 阴虚质：阴虚质人群体内阴液亏虚，常出现口干咽燥、五心烦热、失眠多梦等症状。由于阴虚体质的人胃肠道较为脆弱，空腹服用避孕药可能会引起胃肠道不适，如胃痛、恶心等。饭后吃可在一定程度上保护胃肠道，同时避免药物对阴液的进一步损伤。
5. 痰湿质：痰湿质人群体内湿气较重，常表现为体型肥胖、胸闷、痰多、食欲不振等症状。饭后吃避孕药能减少药物对脾胃运化功能的影响，避免加重痰湿症状。此外，饭后服用还可借助食物的消化过程，促进药物的吸收和代谢，使药物更好地发挥作用。
不同中医体质的人在服用避孕药时，应根据自身的体质特点选择合适的服用时间。平和质人群可灵活选择空腹或饭后服用；气虚质、阳虚质、阴虚质和痰湿质人群建议饭后吃，以减少药物对身体的不良影响。但无论何种体质，在服用避孕药前都应仔细阅读药品说明书，并遵医嘱。若服用过程中出现不适症状，应及时就医。