老年人天天喝蜂蜜水，存在诸多好处与弊端。好处包括补充营养、促进消化、改善睡眠、润喉止咳、保护心血管；弊端有导致血糖波动、增加肥胖风险、引起胃酸分泌过多、造成龋齿、可能引发过敏。
1. 补充营养：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸等多种营养成分。老年人身体机能下降，对营养的吸收和利用能力减弱，天天喝蜂蜜水能够为身体补充这些营养物质，维持身体正常的生理功能。
2. 促进消化：蜂蜜可以调节胃肠功能，增强胃肠蠕动。老年人胃肠蠕动相对缓慢，容易出现消化不良、便秘等问题。天天饮用蜂蜜水有助于促进食物消化和废物排出，改善消化功能。
3. 改善睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。老年人睡眠质量普遍较差，天天喝蜂蜜水在一定程度上可以帮助他们改善睡眠状况。
4. 润喉止咳：蜂蜜有润肺止咳的作用，对于老年人因干燥、上火等引起的咽喉不适、咳嗽等症状有一定的缓解效果。
5. 保护心血管：蜂蜜中的抗氧化物质有助于清除血管内的自由基，减少氧化损伤，降低血液黏稠度，对心血管健康有益，可在一定程度上预防心血管疾病。
6. 导致血糖波动：蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖。如果老年人天天大量喝蜂蜜水，可能会导致血糖快速上升，不利于血糖的稳定控制，尤其是对于患有糖尿病的老年人来说，风险更大。
7. 增加肥胖风险：由于蜂蜜的糖分含量较高，热量也相对较高。老年人的活动量通常较少，天天喝蜂蜜水且不注意控制量，多余的热量会在体内转化为脂肪堆积起来，从而增加肥胖的风险。
8. 引起胃酸分泌过多：空腹喝蜂蜜水会刺激胃酸分泌。如果老年人本身胃酸分泌就较多，天天喝蜂蜜水可能会加重胃酸对胃黏膜的刺激，引发胃痛、反酸等不适症状。
9. 造成龋齿：蜂蜜中的糖分如果残留在口腔中，容易被细菌分解利用，产生酸性物质，腐蚀牙齿，增加老年人患龋齿的几率。
10. 可能引发过敏：部分老年人可能对蜂蜜中的某些成分过敏，天天喝蜂蜜水可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
老年人天天喝蜂蜜水有利有弊。在享受蜂蜜水带来的益处时，要充分考虑自身的身体状况，如血糖、胃肠道功能等。适量饮用蜂蜜水，一般每天1 - 2杯为宜，且尽量选择在饭后饮用。如果存在糖尿病、胃肠道疾病等特殊情况，应在医生的指导下饮用。这样才能在保障健康的前提下，合理利用蜂蜜水的营养价值。