中医养生可从调节饮食、中药调理、情志调节、运动锻炼、规律作息等方面辅助降低浆膜下肌瘤手术难度。
1. 调节饮食：浆膜下肌瘤患者在饮食上应遵循清淡原则，多摄入蔬菜水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体正常代谢。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重体内湿热。还可适当食用具有软坚散结作用的食物，如海带、紫菜等。
2. 中药调理：一些中药对浆膜下肌瘤有一定的调理作用。例如，桂枝茯苓丸具有活血化瘀、缓消症块的功效，可改善肌瘤周围的血液循环，抑制肌瘤生长。大黄蛰虫丸能破血逐瘀、通经消痞，对于瘀血内停所致的肌瘤有较好的疗效。逍遥丸可疏肝健脾、养血调经，调节患者的内分泌，缓解因肌瘤引起的月经不调等症状。但使用中药需在医生指导下进行。
3. 情志调节：不良的情绪状态如焦虑、抑郁等可能会影响内分泌系统，进而加重肌瘤病情。患者应保持积极乐观的心态，可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，放松心情。情绪的稳定有助于调节身体的气血运行，对降低手术难度有一定帮助。
4. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，提高身体的免疫力。患者可选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。散步能促进血液循环，增强心肺功能；瑜伽和太极拳注重身心的协调，有助于调节身体的气血平衡，改善身体的内环境，从而辅助降低手术难度。
5. 规律作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和内分泌的稳定。熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素分泌，不利于肌瘤的控制。患者应养成早睡早起的好习惯，避免过度劳累。
中医养生智慧在辅助降低浆膜下肌瘤手术难度方面具有多方面的作用。通过调节饮食、中药调理、情志调节、运动锻炼和规律作息等方法，可以改善患者的身体状况，增强体质，调节内分泌，从而为手术创造更有利的条件。但需注意的是，中医养生不能替代手术治疗，患者应在医生的指导下，结合自身情况，综合运用各种方法进行治疗。