焦虑症的 5 大隐藏症状包括过度警觉、慢性疲劳、肌肉紧张、消化问题、睡眠障碍等。
1. 过度警觉：焦虑症患者常处于过度警觉状态，对周围环境中的细微变化十分敏感，时刻保持警惕。这种状态会让患者难以放松，长期处于紧张之中，容易导致注意力不集中，影响正常的工作和生活。例如，在安静的环境中，患者可能会对突然的声响产生过度反应，心跳加速、呼吸急促。
2. 慢性疲劳：患者即使没有进行大量的体力或脑力劳动，也会经常感到极度疲劳。这是因为焦虑情绪会使身体长期处于应激状态，消耗大量的能量。慢性疲劳会进一步影响患者的身体机能和精神状态，导致工作效率下降，生活质量降低。
3. 肌肉紧张：焦虑情绪会引起肌肉不自觉地紧张，尤其是颈部、肩部、背部等部位。长期的肌肉紧张可能会导致肌肉疼痛、僵硬，甚至引发头痛、肩周炎等疾病。患者可能会在不知不觉中出现肌肉紧绷的情况，即使在休息时也难以放松。
4. 消化问题：焦虑症可能会影响消化系统的正常功能，导致食欲不振、胃痛、胃胀、腹泻或便秘等问题。这是因为焦虑情绪会干扰胃肠道的蠕动和消化液的分泌。消化问题会进一步影响患者的营养摄入和身体健康，形成恶性循环。
5. 睡眠障碍：患者常常难以入睡或保持睡眠状态，容易惊醒，多梦。睡眠不足会加重焦虑症状，形成一个负面的循环。长期的睡眠障碍会影响患者的身体恢复和心理健康，导致记忆力下降、情绪不稳定等问题。
对于焦虑症的治疗，常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等，但具体用药需遵医嘱。同时，心理治疗如认知行为疗法等也有较好的效果。
焦虑症的这 5 大隐藏症状容易被忽视，但会对患者的身心健康造成严重影响。如果发现自己或身边的人出现这些症状，应及时关注，必要时到正规医院的精神心理科就诊，以便早期诊断和治疗。通过药物治疗和心理治疗等综合手段，帮助患者缓解症状，恢复健康。