睡成单眼皮可通过按摩眼部、冷敷、使用双眼皮贴、涂抹眼霜、就医治疗等方式恢复，此外，注意日常护理也有助于眼皮状态的改善。
1. 按摩眼部：按摩能促进眼部血液循环，帮助眼皮恢复原本状态。可在清洁双手后，用手指轻轻按摩上眼睑，从眼内角开始，沿着上眼睑向眼外角移动，重复多次。也可按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，每个穴位按摩数秒，以有轻微酸胀感为宜。
2. 冷敷：冷敷可使眼部皮肤收缩，对于因水肿导致的单眼皮有一定恢复作用。可将干净的毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在眼部，每次敷10 - 15分钟；也可用冰袋包裹毛巾后敷眼，但要注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
3. 使用双眼皮贴：双眼皮贴能暂时塑造出双眼皮的形状。在使用时，要先清洁眼部皮肤，然后根据眼部形状修剪双眼皮贴，将其准确地粘贴在上眼睑合适的位置，以达到自然的双眼皮效果。不过，长期使用双眼皮贴可能会导致眼皮松弛，需谨慎使用。
4. 涂抹眼霜：选择具有紧致、保湿功效的眼霜，涂抹在眼周肌肤上，并轻轻按摩至完全吸收。眼霜中的营养成分可以滋养眼部皮肤，增强皮肤弹性，有助于眼皮恢复。常见的眼霜成分如维生素E、透明质酸等，对眼部皮肤有益。
5. 就医治疗：如果长期睡成单眼皮且无法自行恢复，可能是眼部皮肤松弛等原因引起的。这种情况下，可到正规医院的整形美容科或眼部整形科室就诊。医生会根据具体情况，可能会建议进行一些美容手术，如埋线双眼皮手术、切开双眼皮手术等，但手术有一定风险，需谨慎考虑。
6. 日常护理：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少睡前大量饮水，以免加重眼部水肿。饮食上，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，有助于维持眼部皮肤的健康状态。
睡成单眼皮可通过多种方法尝试恢复，按摩、冷敷、使用双眼皮贴、涂抹眼霜等日常方法可先自行尝试。若情况持续不改善，应及时就医，在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，注重日常护理对于保持眼部皮肤的良好状态至关重要。